三上ゆき

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三上ゆき

1995年神戸生まれ｜ライター｜大阪大学>教育ベンチャー>リクルート>フリーランス officialな方はこっち→https://note.com/yukimkm_official/

  • 週の目標と振り返り

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    私のイラストを使用いただきありがとうございます！

  • 育児日記

  • 読み聞かせ記録

    1歳の娘とのお家遊びの記録。 主には平日の保育園登園前と帰宅後のちょっとした時間のこと。

  • デンマーク🇩🇰

    2021年11月〜12月、コロナ禍のデンマーク２週間のあれこれ

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親との関係性が悪い私が、子どもを持つと決めた時。

一番最初に「家族」（それは父・母・子供という構図をイメージしていた）を意識していたのはいつだっただろう。 子供の頃からお絵描きが好きで、特に（自分が将来なりたい）家族や持ちたい家の間取りの絵を好んで描いていた。 新聞に挟まった、不動産の2色刷りのチラシが本当にたのしみだった。（間取りが見れるから） ここは子供部屋にして、玄関近くは客間で、キッチンは対面。そんな風に理想の家族とそのための間取りを考えている時間は「いつかここではないどこかで、理想の家族と理想のお家で暮らせる

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    • 今週のゆる目標と週初めのやることリスト【10月1w】

      （先週の目標はこちらから） 月曜日のひとこと先週末にじぶん旅行のセッションを受けてスッキリして迎えた月曜日。 ちゃんと自分を満たせるように意識を向けると、なんか無理だ終わらない、となっていた仕事の優先順位を変えられたり、やらないと決めることができたり、なんか詰まりが急に解消されたような不思議な感覚。別に何か大きな変化があったわけでも、業務が変わったわけでもないのに。 そして何より、娘を保育園に預ける罪悪感も薄れてきている。めちゃくちゃいい傾向すぎて効果に驚くと共に、それ

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      • 3年ぶりに「じぶん旅行」のセッションを受けてきました！

        3年前、この記事にも書いたけれどじぶん旅行という最高のサービスに出会い、忘れかけていた「ほんとうのじぶん」に出会い直せた。 そして、（もちろんそれが全てではないけれど）結果的にこの年末に私は会社員を辞めてフリーランスになった。 そこから約3年。 ちょうど今回も夏の終わり、先日3年ぶりにじぶん旅行のセッションを再度受けた。（せっかくなので何枚かを載せちゃう） 私はこの下半期がスタートする時期にトランジションを迎えがちなのかもしれない。 とにかく、せっかくフリーランスに

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        • 【freee】月払い→年払いプランに変更

          個人事業主になってもうすぐ3年。（12月から4年目） 開業設定も日々の経費精算もお世話になっているのが会計ソフトfreee。 色味やデザインもシンプルで無駄ない感じが好みで愛用しているのだけど、さっきPOPがでるまで月払い設定にしてたことをうっかり忘れていた。（年払いの方が6千円くらい安い） たしか最初は「どれくらい続けられるかわかんないし」「またすぐ会社員に戻るかもだし」とか思って月払いにしてた気がするのだけど、もう3年。 さっきPOPが出た瞬間にプラン変更を完了させ

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          今週のゆる振り返り【9月4w】

          （今週の目標はこちらから） 今週のゆる目標に対する振り返り・ヨガ１回、テニスに2回行く できた！今週から平常運転になってきた！できれば来週はヨガ１回増やして週４で運動はしたいな。 ・ピアノのレッスンに行く、練習を30分する→できた！ できたけど、自信満々で行ったのに思ったより弾けなくて撃沈。左手のド・ファ・ラが鬼門。 ・dualingo中国語の§2-Unit14を完了する。→できた！ ・毎日５分でいいので足のストレッチする→できなかった 今週のひとこと3年前にも

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          今週のゆる振り返り【9月4w】

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          4:30に起きた娘に、笑顔でハグできる。この余裕がほしくて私はフリーランスママを選んでいる。

          今朝、娘が4:30に起きた。 夜中も何度か夜泣きして起こされ、今朝もギャン泣きで起きた。 加えて、昨日は娘の歯医者さんがあって、早めにお迎えに行ったのでワンオぺ時間も長かった。さらに、私は昨晩、仕事が詰みに詰んで寝付いたのは2:30頃。なんと私の睡眠時間は2時間である。 ぶっちゃけ、めちゃくちゃ眠いし疲れが半端ない。 でも、「しかたないよね〜」「寝づらかったかな〜」と言いつつ笑顔で抱っこしてリビングに向かう。 ✳︎ この、メンタルしんどめ&限界睡眠時間でも、早起きの

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          4:30に起きた娘に、笑顔でハグできる。この余裕がほしくて私はフリーランスママを選んでいる。

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          会社員でしか得られなかったものもある。フリーランス4年目のプチ振り返り。

          私は社会人1年目（正確には学生インターンをしていたので社会人になる半年前から）上司にもらった「これは！」というフィードバックをメモして自分のメールに送ったり、メールでもらったものを自分のメールに転送していた。 だから、今でもGメールを遡るとそういう類のメールがたくさん出てくる。 ふわふわした新卒ちゃんだった頃の私の意味不明な問いにも、病んでる相談にも、キレッキレの長文で丁寧にフィードバックしてくれた上司のやさしいメールやチャットは、本当に今読んでも泣きそうになる。（もし今

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          会社員でしか得られなかったものもある。フリーランス4年目のプチ振り返り。

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          今週のゆる目標と週初めのやることリスト【9月4w】

          （先週の目標はこちらから） 月曜日のひとこと2週連続の３連休って子を持つ親にとって結構試練。笑 もちろんかわいいし、一緒に過ごす時間が長いのは嬉しいけど、気温によってはできることが限られるし、どこも混むし、本当に大変。今日みたいに涼しいととりあえずお散歩、という選択肢があるのが本当にありがたい。 この３連休は保育園のお友達を事前に誘ったり、私の友達を誘ったり、夫婦2人の核家族孤育てにならないよう事前に準備。 おかげでなんとか乗り切れました。 特に、同じマンションに住む

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          今週のゆる目標と週初めのやることリスト【9月4w】

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          今週のゆる振り返り【9月3w】

          本当は金曜更新したかったけど、夜まで仕事してしまい、そのまま三連休突入の怒涛の育児で無理だったので、夫と娘がお風呂の今の時間で！ （今週の目標はこちらから） 今週のゆる目標に対する振り返り・テニスに2回行く→できた！ 体調不良のため1週間ぶりのテニス。やっぱりゴリゴリに汗を流すのは気持ちいい。半年続いたのでやっとこさマイラケットも購入です！ ・dualingo中国語の§2-Unit13を完了する。 この休日で何とかやりきった。 ・毎日５分でいいので足のストレッチする

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          今週のゆる振り返り【9月3w】

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          神戸岡本「ひつじ書房」が私の原点。あの書店のおばあちゃんになりたくて。

          阪急岡本駅。 コンパクトな街中には、魅力的な個人店が立ち並び、背景には緑の山。まるでヨーロッパの田舎町のような、おだやかな街。 わたしにとっては心の中の故郷。 ✳︎ 「心の中の故郷」と言ったのは、実際には私が生まれたのは同じ神戸でも別の場所で、育った場所はもっと庶民的なエリアだったから。 それでも、「故郷」と感じるのは、私の父と母が結婚してしばらく住んでいた、はじまりの街でもあるから。 いくつかの記事に書いたように、私の両親は私が小さい頃から仲が悪かったし、決して

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          褒められるとプレッシャーを感じる私が、「褒め依存」を抜けるために。

          褒められるとプレッシャーを感じる人に褒めてもらって、単純にうれしい！ハッピー！で完結するのはどれぐらいの割合の人なんだろう。 私は昔から、褒められたその瞬間は嬉しいけれど、「だからもっとがんばらないと」とか「同じような成果を出し続けないと」というプレッシャーのように感じてしまい、重荷だと感じる傾向がある。（これは同時に、次失敗して失望されたくない、という気持ちの裏返しでもある。） 自分の中で、褒められた事象は、基本的に95~120%の力を出した成果物であることが多く、「

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          3週間連続で夫、私、娘が発熱。これはきっと、メッセージ。

          現在火曜日の20:46。 娘、発熱いたしました、、、。 いやー数日前から怪しかったんですよね、鼻水、咳、食欲不振。 でもなんとか遊ぶ時は元気だったのでイケるかなーなんて祈っていましたが、ね。 ついさっきまで元気にパパと戯れあってたんですがね、、、 めっちゃ体熱くない？！あれ？！って気づいた頃には38℃でした。 我が家、実は2週間前に夫が発熱して治った頃に、今度は私が1週間に発熱、今回も私が回復したのを見計らったかのように娘が発熱、と3週連続で誰かが体調不良。笑

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          今週のゆる目標と週初めのやることリスト【9月3w】

          （先週の目標はこちらから） 月曜日のひとこといやー先週は本当にしぬかと思ったな。 2週連続で夫婦の体調不良はさすがに応えたし、ラスボス的に三連休（＝親にとってはまじで体力削られ週w）があったので。 なんとか娘の体調も大きく崩れず、ご機嫌で過ごしてくれてよかった。ほっ。 今朝は連休の反動かあまり保育園に行きたがらなかったので、いつもより長く30分近くお散歩してから登園。最後は笑顔で行ってくれてよかった。 昨晩も2時くらいまで仕事しつつ、なんとか溜まりに溜まったものをちょ

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          simply pianoのサブスク解約(7,800円の勉強代)

          昨年11月にピアノを独学で再開しようと契約したアプリ、simply piano。 音を聞き取って判断してくれるし曲もいいし、わかりやすかったけれど、私には合っていなかったので解約した。 今後解約や契約を検討する誰かに向けて勉強代で学んだことをメモメモ。 ちなみに今はカルチャーセンターの月2回の大人のピアノコース通ってる。(月2回30分ずつで7,000円くらいだからやはりアプリは格安) 1)画面に酔ういやーこれ課金するまで気づかなかったけど、数十分集中してやってるとマジ

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          2人目のこと、夫と話してスッキリした話（娘は現在1歳10ヶ月）

          もともと2人ほしかった夫、1人がよかった私子供が生まれる前、私は一人っ子を希望していて、夫は2人子供がほしいと言っていた。 意見は違ったものの、とりあえず一人目が生まれてからだね、という話から、実際に一人目が生まれ、彼女ももうすぐ2歳。 保育園のお友達や、少し年上の先輩やお友達の周りは年子ちゃんや２歳差ちゃんが生まれ始めた時期というのもあり、2人目のことをあらためて話した。 実は、娘が産まれてから1歳半くらいまで、夫は（育児の大変さを目の前に）「これは2人とかすぐには

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          今週のゆる振り返り【9月2w】

          体調崩して平日はそれどころではなかったので今更ですが更新！ （今週の目標はこちらから） 今週のゆる目標に対する振り返り・ヨガに2回、テニスに2回行く→できなかった（ヨガ1回のみ） 後述する通り私が週頭から発熱して運動どころではなかった。夫もそうだったけど今回は発熱も咳も倦怠感も長引く系のやつだった、、、 ・dualingo中国語の§2-Unit12を完了する。→できた！ この休日で何とかやりきった。 ・毎日５分でいいので足のストレッチする→できなかった 体調不良で

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          今週のゆる振り返り【9月2w】

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