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自己紹介します!!2024.4更新!
ハセちゃんこと、長谷川瑞樹です!
本業は理学療法士として介護事業所に勤務しています。
本業以外に市民活動団体『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 静岡』を立ち上げ活動しています。
僕の人生では本業・市民活動・プライベート(子育てや趣味)どれが欠けても嫌なので、全て欲張ろうと奮闘しています!!
プロフィール名前:長谷川瑞樹
出身:静岡県藤枝市
在住:静岡県焼津市▶︎市民活動団体設
【つぶやき健康プチ情報】
4月24日から「熱中症”特別”警戒アラート」運用開始。僕はもう少花粉との戦いですが、、、暑さにも注意していかないといけないですね。運動はもちろん、外出も控えるべきレベル。今の時期から熱中症に気をつけつつ、暑さにも慣れていく必要があります!! 『暑熱馴化』
市民活動がオカちゃんを変えた!【2024年4月活動報告会】
第42回2024年4月活動報告会新年度1回目の活動報告会になります!
発表者:地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 大和 オカちゃん
テーマ:市民活動が人生を変えました!〜継続したことで得ていること〜
様々な活動を実践中!オカちゃんは大和市で自身が代表を務める市民活動団体『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 大和』を設立し活動を継続しています。
また、『地域を明るくするリ
どれだけ動く?成人と高齢者の身体活動・運動を紹介
僕の記事では「運動」や「活動」の重要性を書かせていただきましたが、実際「どれだけ動けばいいの?」という疑問が浮かんでくるかと思います。この記事では成人と高齢者(シニア)それぞれに適した身体活動量をお伝えさせていただきます。
参考:厚生労働省ホームページ,身体活動・運動の推進,健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
身体活動について
運動:体力の維持や向上を目的として、計画を立てて、継
【まとめ記事】2023年度の活動報告会!!
2023年度も残すところ後わずか。先日今年度最後の報告会が終わり、来年度へ向けてキックオフしました!
今回、今年度の報告会を各月ごとまとめてみました。YouTubeのダイジェスト版を見ながら、記事を書きましたが、見入ってなかなか作業が進まない(笑)
よかったら覗いていってください!!
2024年3月。今年度最後の活動報告会を開催しました!
2024年3月22日に『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 活動報告会』を開催しました!
今回で41回目、今年度最後となりました。
テーマ:『2023年度振り返りと2024年度に向けてのキックオフミーティング』
テーマのそのまんまですが、前半は2023年度の報告会を振り返り、後半は来年度の当会の取り組みについて話をしました。
2023年度の振り返り振り返りは事務局のハセちゃんとオ