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オンライン疲れ解消方法
こんにちは！
Pentasの青嶋舞子です。
最近は少しずつ外に出る機会も増えてきた方も多いのではないでしょうか。
私は先日、久しぶりに仕事仲間に逢いました。
オンライン上では毎週逢っているけれど、リアルで逢うのとはまた違った嬉しさがありますね!
今日は
「オンライン疲れおすすめ解消法」についてお話しします。
ZOOMミーティング、ZOOM飲み会、ZOOMお茶会、等々、
家にいて人とこんなに
手軽に免疫を上げる方法 ①
こんにちは！
Pentasの青嶋です。
緊急事態宣言が発表されましたが皆様の生活はいかがですか？
私は6月からスタジオを再開することにしました。
徹底的に感染対策を行い、また皆様と心身の健康サポートをしていきたいと思っております。
スタジオへの来店が不安な方はオンラインレッスン（パーソナル・グループ）も行っておりますのでお気軽にご相談ください。
前回に引き続き免疫を上げるおすすめ方法をご紹介
リラックスストレッチ
昨日はオンラインレッスンの日でした。
夜の時間なので、
ツボ押しやゆったりした動きでできる、お布団やベッド上でものんびり受けられるレッスンです😊
残業中の方、お電話対応の方、皆さんお忙しい中お時間作ってご参加頂きありがとうございました✨✨
お客様からも早速👇
『レッスンありがとうございました😊
視界がひらけて、目が大きくなったイメージ👀
ずっとやっていたい気持ち良さで、脱力し