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「反り腰」は腰痛になりやすい?
こんにちは!ネット治療院です!!
今回は、慢性腰痛と関わりの深い「反り腰」についてお話ししてきたいと思
います。
意外とこの反り腰の人は多いと思います。
床に仰向けに寝たときに腰と床の間に手を入れて隙間のある人、手が入る人
は注意が必要です。
これがいわゆる「反り腰」というやつです。
では反り腰について詳しくお話ししていきましょう。
「反り腰」とは?皆さんが思う反り腰とは、骨盤が前傾している状態
腰痛について⑤【腰痛とストレスの関連性】
こんにちは!ネット治療院です!!
前回までは腰痛について体のことに重きを置いて書いてきました。
今回は少しメンタル(精神的な部分)と身体の関連性についてお話していこうと思います。
今回は少しメンタルのお話が多くなると思いますが、腰痛だけに関わらず身体と大きく関係していますので是非読んでみてください。
はじめに日本人は特に慢性腰痛を抱えている人が多いです。
多くの人が腰痛を抱えたまま、改善方法や解
腰痛について④【腰痛に悪い6つの習慣】
こんにちは!ネット治療院です!!
前回は主に「ぎっくり腰」についてお話ししました。
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と言って、何らかの原因によって急に痛めてしまったものを言います。
ぎっくり腰の原因とか、ぎっくり腰はこんな人がなりやすいよというお話をしました。
今回は皆さんの日常生活の中で腰に良くない行動やシチュエーションをご紹介していきます。
もしその中に自分がやってしまっていることがあっ