おはようございます🐔🔅 毎日たくさんのスキ🩷ありがとうございます🙇‍♀️ 明け方に雨が降ったせいで今朝は久々に蒸し暑いですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ おまけに首が痛い、頭痛がします😮‍💨 体調良くないですが頑張ります(ง •̀_•́)ง 今日も良き出会い良き一日になりますように🩷😀

昨日は左腕のリハビリ2回目 まずは温めてマッサージ の所で… 首が悪い事はわかっているけどね 首をぐーーーって伸ばされたら 頭と首が 痛い〜😣 腕の痛みより 首の痛みが強いなぁ 昨夜 痛み止めを飲みました 眠れたけど ちと重い ちょっと様子を見ようかな🙄

「首の痛み」の病気からの、あなたへのメッセージ ・頑として譲らない強情ぶり ・自分に嫌な思いをさせる状況を見ようとしない

首って、人間が動くのに本当に重要な部位なんだな…と改めて思う。 だいぶ痛みはなくなったけど、コルセットを外すと不安。 変に庇うようにしてしまって、姿勢もいつも以上に悪くなる。 買い物などで歩いていると、首が疲れてくるのがわかる。 寝違え…というか、普通に筋を傷めたって感じかな💧

今週も残業の日々。明日は早出して夕方は病院に行ってきます。頚椎変性症といって、首の骨の間の椎間板がすり減り、骨が鍵状に変形しているとのこと。首の後ろ側がずっと痛い。とりあえず、明日から運動療法が始まってストレッチを教わるので、家でも実践しよう。写真は可愛い限定ver.ももちゃん。

文字通り首が回らない。 寝違えた？と思ったらこれだ。夜中にちょっと頭の位置が変わっただけで痛くて起きるし、日中は何のロボですか？というくらいに上半身の動きがぎこちない。 それにしても「首が回らない」って比喩表現考えた人、すごいね。まじで何もできない。スーパーボウルは見たが。

朝の１０分ヨガ　 病気がわかってから治療中休んでしまってた😫 １２月の手術の後は右手を上まで上げるのを控えていたし。 サボってたから・・・体がガチガチで首まで痛い。 これではいけない！！　また１０分ヨガを始めた。 あ～～～～＞＜だめだ😂体が・・・ 毎日続けよう！！！

首が痛くて眠れない😢昨日昼寝したあと寝違えたかと思ったけど、こんなに痛くなったことないよ😢ギックリ首？？病院に行った方がいいのかな𓈒𓂂𓏸

月1の鍼灸に向かっている。今日は絶対に頭と首の付け根に打ってもらう。2週間前くらいから張っているのが分かる。何やったんだろう…。