みんなは環境のせいで鬱になってるけど私は私のせいで鬱になった('_')
今考えたら私が鬱になったのは、誰のせいでも無いく、私の性格のせいだと改めて思いました。私のただの妄想や考えすぎな性格のせいで鬱になったんです。
今日YouTubeで鬱になった人の話を聞いてたら私より壮絶で。いじめやセクハラ、パワハラ、残業が異常なほど多いとか。みんなは明らかに職場環境のせいで鬱になってるけど、
私は恵まれた環境にいたはずなのに鬱になった。皆きっと私に優しくしてくれてたと思うんだけど私のコミュ障なところや関わりずらさが原因で離れていったり、私自身が卑屈な考え方し