LittleGleeMonster10周年が熱い！

リトグリ10周年、おめでとうございます！ 10周年を記念して、YouTubeに過去の作品のMVがアップされていたのですが、これがもう…熱い！ リトグリは、私の青春そのものです。 私のこのの10年間は、リトグリとともにありました。 特に10年前、私はかなえたい夢(今はたらいている仕事)があり、 その夢を叶えるために、精一杯努力してきました。 そんな時、背中を押してくれたのが、いつもリトグリの曲でした。 リトグリはメンバーは、脱退、卒業、 そして新たなメンバーが加入し

私がスタバを利用する理由

どんなに高くても、スタバを利用したいときがあります。 それは、外で人とじっくり話したいときです。 人と話すとき、ドリンク一杯を買うだけで、コーヒーの匂いに囲まれた素敵な空間で話し合ったり、勉強したりできるのは、とても素晴らしいことだなぁと、私は思います。 もちろん、高いので毎日行ける場所ではありませんが、ただ、スタバを「高い」だけで敬遠してしまうのは、とてももったいないことだと思います。 スターバックスが人気な理由について、ChatGPTに聞いてみることにしました！

落ち込んだ…

仕事でミスをしてしまいました。 私の勘違いからくるミスでした。 日本時間で約束をした仕事を、てっきりタイ時間だと勘違いし、 相手の方を長時間待たせてしまった事がありました。 これは完全に、完全に、私が悪い… 勘違いとはいえ、過ちには変わりないのです。 夜の出来事だったので、悔しくて、なかなか寝つけませんでした。 翌朝も引きずるほどの悔しさ…心が苦しかったのです。 そんな中、一通のメッセージを受け取りました。 相手の方は快くリスケジュールをしてくださり、次回の約束時間

『青のミブロ』が面白い

青のミブロは、新選組を描いた物語です。 2024年10月期から、アニメがスタートしました。 江戸時代幕末、壬生浪士(ミブロ)といえば新選組で、新選組が好きな私からすると絶対に見逃せない作品でした。 そんな青のミブロのあらすじは以下の通りです。 全然関係ない話ですが… マンガやアニメのタイトルに「青」が入っているものが多くないですか！？ ブルージャイアント、ブルーロック、ブルーピリオド、 アオのハコ、青の祓魔師、青のオーケストラ… 例を挙げるときりがないですが、青は

週末の夕食断食

胃腸の調子が常に悪い、食べすぎている…☹️ 疲れていると、食生活をコントロールするのが難しく感じます。 今年の悪しき習慣は今年のうちに断ち切る！ ということで、試しに今日、昼と夜のご飯を抜いてみようと思い、実行してみました。 思いつきでやってしまったので、夕食の時間になると耐えきれず、お菓子を少し食べてしまったのですが、 普段よりも水分を多く摂取したおかげか、代謝が良くなったように感じました。 改めて、夕食断食のメリットとデメリットを整理してみました。 メリット

寝る前15分のストレッチ

来月にはInstagramを1日に15分しか使用しなくなるでしょう。 その増えた15分をどう活用するか考えたとき、何か体を動かすことに使いたいと考えました。 でも、ジムに行くには時間もお金もかかりすぎます。 そこで、寝る前15分の時間を使ってストレッチをすることから始めてみようと思います！ 2024年の12月には、海で泳ぎまくる予定を立てています。(私泳げないんですけど…) 要は水着を着なければならないんですね。 だから、体をストレッチしながら鍛えることもしたい！の

Instagramは1日15分

2024年も残り2ヶ月ほどとなりました。 素敵な気持ちで新年を迎えるために、 今年の後悔は今年悔やみ切る。 そして、今年の悪しき行動を見直し、善い行動に変えていくための努力をしようと考えました。 そのためには、１つ捨てて１つ実行することが大切なのでは、と思い、 やめることリスト、やることリストをどんどん思いつくままに書いていき、どんどん実践していこうと思います。 今日はその１日目です！　 やめること1 Instagramの過度な使用 とある休日、午前中のほぼすべ

カンチャナブリー(クウェー川鉄橋) へ行きました🚃

カンチャナブリー（Kanchanaburi）は、タイの西部に位置する歴史と自然が豊かな県です。 首都バンコクから約130kmほどの距離にあり、観光地としても人気があります。 カンチャナブリーの中でも、第二次世界大戦中に造られたクウェー川鉄橋についてお伝えしようと思います。 クウェー川鉄橋（The Bridge on the River Kwai）は、第二次世界大戦中、日本軍が建設したタイ・ビルマ鉄道（通称「死の鉄道(Death Railway)」）の一部です。連合国の捕

10月14日朝、バンコクは晴れ☀️

おはようございます☀ きょうはタイも祝日のため、仕事はお休みです。 タイの祝日と日本の祝日が重なるのは、なんだか嬉しい気持ちですね！ そんな私の1日は早起きからスタートしました。 実は6時に起きるつもりが4:30頃目覚めてしまい、今、もうすでに、眠いです😪 早すぎるのはともかくですが、朝に予定を入れることで、強制的に朝起きられるようになったのはいいことかもしれません。 用事を済ませたら昼寝をするために、なるべく早く帰りたいと思います。 では皆様、良い祝日をお過ご

食べ物続きですみませんが… 最近は麻辣湯(マーラータン)を好んで食べております。日本にいた頃は存在すら知らなかったのですが、タイで流行り始めてから、私も何度も食べるようになりました。 野菜たっぷり、きのこたっぷり、肉たっぷり、加えて豆乳をつけて、最強の栄養補給になりました☺️

最近、バンコクにある居酒屋で鮭の塩焼きを注文しました！ 味付けはタイ人が好きなように、少ししょっぱめでした。ほんの少しだけ日本を味わうことができて嬉しかったです！

『路傍のフジイ(1)』

『路傍のフジイ』を読みました。 面白い！そして、ほのぼのします☺️ この作品は、鍋倉夫によって書かれた漫画で、主人公は社会から見放されたような一人の男・フジイです。 １巻では、彼ではなく、彼の周りに生きる人達の日常に焦点が当てられていました。 物語が進むにつれ、彼の過去や内面に秘められた葛藤が徐々に明かされていきます。 本の概要あらすじ フジイは、どこにでもいるような中年男性です。 40歳にして独身、そして派遣社員という、一見して人生に対する夢や希望をすでに失って