「#肩こり改善」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

姿勢も脚のむくみも改善💛からだ美調律

しもまゆ@note講師🍀思考整理コンサルタント🍀ライター

1か月前

87

【ガジェット】肩こり対策として、コリコランワイド使ってみた

3週間前

8

今週は肩こり対策の本を読みました。（毎日1冊KindleUnlimited読書）

内藤みか（作家）

3か月前

100

初心者です。　はじめてのnote

てっちゃん先生

3週間前

39

猫背も肩こりも腰痛・膝痛などもセルフで解消できるほうがいいという話

やらぽん🌈のほほんパラダイス！

2か月前

129

簡単5分！理学療法士が教える肩こり改善セルフエクササイズ

重川@理学療法士

3か月前

14

健康機器「チタンチェーンネックレス(小豆)」「チタンチェーンブレスレット」レビュ―

3週間前

18

生活習慣が変わると身体が変わる、の次にあるもの

ケィティ(Katy)

1日前

3

首や肩の痛みが取れなくて夜寝るのもつらい方へ

藤井＠婚活と日々の記録

8日前

3

ストレートネックも猫背も肩こりも自分で整えられたら良いよねって話を紹介

やらぽん塾長🌈Coolにのほほんソロ起業

6か月前

115

新しい枕が届いたので、早速、使っています✨ 右側の白いものは、リモコン。 15〜60分のタイマーを設定すると首の部分があったかくなります✨ 美容院で首の下にホットタオル入れた時の心地よさがあります✨ 夜中に目が覚めることなく、朝までぐっすり眠れました🍀

しもまゆ@note講師🍀思考整理コンサルタント🍀ライター

8か月前

112

＼知ってる？／　筋トレの王様は○○です。

カラダダイジ　仙台　パーソナルトレーナー

6日前

5

#116 揉んでも改善しない肩こりは手指から整える

野口翔太のBlog〜鍼灸・整体師〜

5か月前

11

日常生活での肩こり・首こりの原因と対策

【公式】Arteryex株式会社

2か月前

92

サプリメントの危険性　ビタミンB群とミネラルの摂取で体調が最高に良いのだが・・・。

上達の探求

5か月前

218

デスクワーカーの肩こり。色々試して行き着いた私の日常予防策。

オズワルド@田舎暮らし&ノマドワークnote📚💻

7か月前

38

意外と簡単！大胸筋ケアで劇的に変わる肩こり対策

ゼロ化整体(Samurai Zero Balancing Therapy)

1か月前

3

ダイエット停滞期は悩みがち

カラダダイジ　仙台　パーソナルトレーナー

1日前

4

肩こり症状にオススメの体操と実践

¥1,000

6か月前

9

猫背が引き起こす肩痛を克服し、あなたの姿勢と人生を変える方法

3週間前

1

唯一無二の技術と経験で美を追求！新宿の「Re:treat HARi」でトータル美容鍼灸を体験！

ウェルビー | アジア旅行 🇻🇳🇯🇵🇹🇭

2か月前

21

リモートワーク中でもこっそりできる！菱形筋セルフ整体法

ゼロ化整体(Samurai Zero Balancing Therapy)

3週間前

1

肩こりになる３つの原因

さくや：肩こり解消の専門家

6か月前

12

いよいよプレオープンします♪

4週間前

3

【基礎編】業界１０年目が教える、これだけはやるべきとっておきの健康づくり

けんこう先生!! | 美のための健康づくり

7か月前

41

マッサージⵗ簡単！誰でもできる肩こり解消法

¥100

AROMA×LIFE　STYLEで家族を守る＠なお

1か月前

1

在宅ワーク環境を整えよう！（個人版）

2か月前

3

オムロンの電気マッサージ器（低周波治療器）がコスパ最高だった

2か月前

6

ヨガで背筋を鍛えて背中美人に！

4か月前

4

肩こりでお困りの方へ！カイロシガ整体院で根本改善を目指しましょう

カイロシガ整体院

1か月前

3

運動や整体で治らない身体の不調がある時

えみ＠心の癒し

4か月前

5

「考える人」のポーズで肩こり解消！前鋸筋セルフ整体法

ゼロ化整体(Samurai Zero Balancing Therapy)

1か月前

1

【イベント】健身治療会にて/肩こり治療と攻略

健身治癒note

3か月前

2

枕の高さで肩こりが楽になる‼️理学療法士が教える正しい設定と素材の選び方

¥500

重川@理学療法士

3か月前

2

自分の足や歩き方を測定したら、赤点ギリギリだった件　前編　【日奇】

10日前

2

勉強してきました（原始反射統合）

6か月前

9

更年期症状ー肩こりの対処法

ハイジア佐藤みはる（更年期の専門家/助産師/ウィメンズヘルスアドバイザー/メノポーズカウンセラー）

7か月前

17

肩コリ改善に腕を上げるリリースは間違い。

リバウンドさせない栄養学|じーん@ゆるエットの人

6か月前

9

｢寝ながら仕事｣を実現するのにかかる費用は 4 万円以下だった

2か月前

12

HP限定割引、5/11まで、7名様のみ

小林健康整体室：武術気功・瞑想の講習、武術整体、執筆業

4か月前

4

知らないと損する肩こり解消法！今すぐ始めるべき3つの対策

3か月前

3

【2000円で健康、PC寿命を解決】できるワーカーはPCスタンドを持っている

麻布プリンス

8か月前

26

【呼吸術】体の不安・悩み解消には呼吸を極めるべし！

出張パーソナルトレーナー/菅谷智紀

6か月前

6

わたしが実践して効果があった『肩こり解消法』。

Chii｡の『ゆるゆると生きる。』＠ゆるゆるとありのままで浮遊中……♬

11か月前

78

年末年始も優しさと思いやりを忘れずに過ごそう！でも、私は寝正月で誰にも会わないから自分には関係ない？（笑）

上達の探求

8か月前

201

側頭筋マッサージで体調改善！眼精疲労や頭痛にも効果あり

BODY Change ブレスマスター　矢川純

2週間前

6

首が前に出ているストレートネックは危険！首の前側を伸ばすだけで、肩こり・猫背サヨナラ！ストレートネック改善法！

BODY Change ブレスマスター　矢川純

4日前

10

VDT（ビジュアルディスプレイターミナル）症候群

A1スポーツマッサージ治療院

13日前

1

梅雨到来前の備え：梅雨時期の健康トラブルとその対策！

【公式】Arteryex株式会社

5か月前

49

発達障害と肩こりのはなし

7か月前

5