Photo by t0m0y0 枕の高さで肩こりが楽になる‼️理学療法士が教える正しい設定と素材の選び方 2 返金可 重川@理学療法士 2024年6月13日 18:03 ¥500 こんにちは!理学療法士の重川です!「朝から頸・肩がバッキバキ😭」「枕の高さがあってないかも😱」こんな悩みを抱えてる人必見‼️正しい枕の高さ設定とおすすめの素材について記事をまとめました!枕の高さを決める要素は3つ肩こりが楽になる正しい高さの設定は具体的には3つの要素で決められています!1.睡眠姿勢2.体型3.個人の好み枕選びではこれらの要素を考慮しながら自分の身体に合った枕を選ぶことが重要です。それぞれについて詳しく説明していきますね💪まず大前提 ダウンロード copy ここから先は 2,609字 / 2画像 ¥ 500 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン #理学療法士 #睡眠の質 #肩こり解消 #肩こり改善 #ラテックス #枕の高さ #メモリーフォーム 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート