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アロマを使って、働く人の「苦」を少なく、「楽」を増やしたい。

アロマを使って、働く人の「苦」を少なく、「楽」を増やしたい。

クレイとアロマの自然療法講師/育休トレーナーのまゆこです。

先日、アロマと出会ったきっかけや、自然療法を学んだ経緯について見直すことがあって、

私の中のアロマは、間違いなく「苦」を減らすために始まったのだと改めて分かりました。

あなたの今の「苦」は何ですか?自分で自分に聞いてみる。

それって何でもないように見えて、実はとっても効果的なことです。

私はぼっち会に所属してるので(そんな会ない

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育休復帰したら、降格させられた!どうする??

育休復帰したら、降格させられた!どうする??

クレイとアロマの自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

3月〜4月は育休復帰に関するご相談が時期的に多くなります。

育休復帰時に多いトラブル中でも多いご相談が、育休復帰後の働き方についてです。

例えば、

●他の人を雇ったからあなたの仕事はない。別の支店に異動してください。

●復帰したら役職がなくなり、降格されて給料も下がった。

●子供がまだ小さいので、短時間勤務を申し出たら認め

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あかぎれやしもやけも、クレイでケアできます♪

あかぎれやしもやけも、クレイでケアできます♪

クレイとアロマの自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

寒くなってきて我が家では、あかぎれやひび割れ、しもやけのトラブルが出てきました。

主にあかぎれ、ひび割れは私、しもやけは子供達に襲いかかっております。

旦那様には乾燥のかゆみがあるようです。

あかぎれにはどんなケア?あかぎれは、水仕事をする方なら誰しも経験があると思いますが、切れ始めはとっても痛いですよねー

ひどくなると血が

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短距離走の間に育児を分かち合う。

短距離走の間に育児を分かち合う。

クレイとアロマの自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

4月・10月の育介法改正今年の10月から「産後パパ育休」が始まりました。

先の4月法改正で、企業は配偶者の妊娠出産を申し出た従業員に対して、

育休制度等の周知と育休の取得確認をする義務が課されています。

「知らないから取れない」とは言わせない作戦が始まったんですよね。

男性の育休取得率の推移助成金もあるし男性の育休取得率の上

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「今日中にやります」行動力を加速させる育休相談。

「今日中にやります」行動力を加速させる育休相談。

クレイとアロマの自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

育休相談をさせてもらう中で、
共通する言葉を言われていることに気づいたので、ご紹介してみますね。

行動力が加速していく。育休相談を受けてくださった方から、
こんな言葉が出てくることが多いです。

・今日中にやります!
・今日調べます!
・すぐ手帳に書きます!

いつやりますか??って私は一言も聞いてないのですが、
なぜか何度も出て

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結婚、妊娠、育児、パートナーとのコミュニケーションが全てを決める!

結婚、妊娠、育児、パートナーとのコミュニケーションが全てを決める!

クレイとアロマの自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

結婚、妊娠、育児と、人生の中でももっとも大きいとも言えるイベントの最中は、

日々の小さな出来事に、目や手をかけることが難しい時があります。

産後のイライラ期先日グーグルアラートで、産後のイライラ状態を告白するママたちの記事を見たのですが、

敵対心&警戒心剥き出しだった産後のガルガル期エピソード


ガルガル期ってネーミングに

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産後パパ育休は就労しながらでも取れる!(場合もある)

産後パパ育休は就労しながらでも取れる!(場合もある)

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

育児・介護休業法の大きな改正が今年10月に行われました!

10月改正の目玉「産後パパ育休」の創設10月の改正で1番大きいんじゃないかなと思うものは、

「出生時育児休業(産後パパ育休)」という、産後8週間以内に4週間取得できる育休が新たに創設されました。

ちなみに、出生時→「しゅっしょうじ」と読みます。言いにくいから産

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育休中にボランティアでキャリア形成の選択肢もある!

育休中にボランティアでキャリア形成の選択肢もある!

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

秋、深めたくなる。秋は学びの季節、春のウキウキしたNEW!な感じとはまた違って、

深めたい、熟したい、もう一段登りたい。そんな思いに駆られます。

現在、育休相談をリニューアルしようと考えていて、

接点のある育休中の方から、モニター相談を受けているところです。

質問箱を開設しました!今まではお悩みにお答えして提案する

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ジメジメの蒸し暑さを便利グッズ×クレイで乗り切る!

ジメジメの蒸し暑さを便利グッズ×クレイで乗り切る!

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

お盆休みも終わり、明日は処暑。子供達の夏休みも終わりが近づいてきました。

まだまだ暑い夏ですが、冷房で逆に体調を崩すこともありますね。

工夫すると冷房なしで過ごせる時間が結構あります。

今は数百円から買える便利グッズがたくさん!

愛用している便利冷感グッズ私が愛用している便利グッズはこちら↓

冷感タオル
手ぬぐい

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高齢女性の骨折は人ごとではない!妊娠中・産後から気をつけたいこと。

高齢女性の骨折は人ごとではない!妊娠中・産後から気をつけたいこと。

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

先日、久しぶりに裏技英語のポッドキャストを聞いていたのですが、

こちらの番組です↓

ランニングやウォーキングの時に聴いていて、英語系では1番聴いてるポッドキャストです!

BJ Foxさんのおかあさまがイギリスから日本に来られている時に、転んで股関節を骨折して大変だったという話をされていました。

高齢女性の骨折の話は

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ヘナで思考のリセットと艶髪を手に入れる。

ヘナで思考のリセットと艶髪を手に入れる。

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

明日から社会復帰明日から、2週間ほどの療養生活を終えて社会復帰します。

ここ数日外には出ていましたが、仕事に行くのは本当に久しぶりで考えただけで緊張します。

ヒール靴は履けない。ちょいゆるで地味目に行きたい。

ネットで何点か新しい服も買ったけど、ひとまずは前から持っているもので。

(フェリシモで買った牧野富太郎イラ

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梅雨の合間のハーブ仕事!ラベンダーリース♪

梅雨の合間のハーブ仕事!ラベンダーリース♪

クレイとアロマの専門家、 
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

もう梅雨は終わってしまったけれど、作った時は梅雨の合間だったのでこのタイトルでー

今年は雨が少なかったからか、我が家のイングリッシュラベンダーの株はとても大きくなってくれました!

元々粘土質な土壌だし、梅雨で湿気が多くなるから、ラベンダーはなかなかうまく行くことが少ないのです。

ラベンダーは乾燥気味が好きな植物なん

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妊娠中に禁止される食べものや行動について思うこと。

妊娠中に禁止される食べものや行動について思うこと。

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

妊娠中に禁止される食べものや行動、多くなっているんじゃない??

私は産後10年以上経ちましたが、出産前後の常識って結構変わる印象を持っています。

例えば、

私が出産した当時は、授乳前後に乳頭を滅菌コットンで拭いていました。

数年後にはそのような習慣はなくなったようです。

妊婦、食べもの、とかで検索すると出るわ出る

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転んだ時に、クレイとアロマのセルフケア。

転んだ時に、クレイとアロマのセルフケア。

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

ここ数日、晴れ間が嬉しい!
けど、超絶暑っついですねー

今日は雨の日にありがちな、転んだ時の対処法について書いてみます。

雨の日のトラブル
雨の日は、暗かったり、下が濡れていたりで、思いがけぬトラブルも起こりがち。

暗くて段差を見逃して転んでしまったり、濡れている溝ふたが滑って転んでしまったり、転ぶトラブルが多くなり

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