いやー、、今日は鎌倉殿とM1と忙しかったなぁ！鎌倉殿はフィナーレ前のネット放送で義村の優しさと面白さが分かり、よかったなぁ〜Wカップも見たいけどタイムオーバーで残念。エンタメも日常に彩りとひらめきをくれるから大事だね。

短距離走の間に育児を分かち合う。

クレイとアロマの自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 4月・10月の育介法改正今年の10月から「産後パパ育休」が始まりました。 先の4月法改正で、企業は配偶者の妊娠出産を申し出た従業員に対して、 育休制度等の周知と育休の取得確認をする義務が課されています。 「知らないから取れない」とは言わせない作戦が始まったんですよね。 男性の育休取得率の推移助成金もあるし男性の育休取得率の上昇が期待されていて、今年はさらに上がってるのかな？と思っていたのですが、 厚労

「今日中にやります」行動力を加速させる育休相談。

クレイとアロマの自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 育休相談をさせてもらう中で、 共通する言葉を言われていることに気づいたので、ご紹介してみますね。 行動力が加速していく。育休相談を受けてくださった方から、 こんな言葉が出てくることが多いです。 ・今日中にやります！ ・今日調べます！ ・すぐ手帳に書きます！ いつやりますか？？って私は一言も聞いてないのですが、 なぜか何度も出てくる言葉達なんですよね。 自分の現在を客観的に見ることができると、 なりたい自

結婚、妊娠、育児、パートナーとのコミュニケーションが全てを決める！

クレイとアロマの自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 結婚、妊娠、育児と、人生の中でももっとも大きいとも言えるイベントの最中は、 日々の小さな出来事に、目や手をかけることが難しい時があります。 産後のイライラ期先日グーグルアラートで、産後のイライラ状態を告白するママたちの記事を見たのですが、 敵対心＆警戒心剥き出しだった産後のガルガル期エピソード ↓ ガルガル期ってネーミングにまず驚くけれど、結構昔から言われている言葉なのだそうですね。 私自身の感覚的な

産後パパ育休は就労しながらでも取れる！(場合もある)

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 育児・介護休業法の大きな改正が今年10月に行われました！ 10月改正の目玉「産後パパ育休」の創設10月の改正で1番大きいんじゃないかなと思うものは、 「出生時育児休業（産後パパ育休）」という、産後8週間以内に4週間取得できる育休が新たに創設されました。 ちなみに、出生時→「しゅっしょうじ」と読みます。言いにくいから産後パパ育休という言葉ができたのかもしれません。 わたし的には正式名称で覚えたい

朝散歩の風景

育休中にボランティアでキャリア形成の選択肢もある！

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 秋、深めたくなる。秋は学びの季節、春のウキウキしたNEW！な感じとはまた違って、 深めたい、熟したい、もう一段登りたい。そんな思いに駆られます。 現在、育休相談をリニューアルしようと考えていて、 接点のある育休中の方から、モニター相談を受けているところです。 質問箱を開設しました！今まではお悩みにお答えして提案するスタイルにしていましたが、 もう一歩引き上げるような気づきを与えるものにすべく

この夏からカラーコスメにはまってます♪

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 朝夕と、虫の鳴き声が響くようになってきました。 秋の気配を感じると、一気におしゃれしたくなりますね！ お店はもうずいぶん前から秋モードなのでしょうが、普段華やかなお店に行くことが少ないのでやはり自然から季節の移ろいを感じます。 カラーコスメにはまったのは？北欧暮らしの道具店のPodcastを週１ランニングの時に聞いているのですが、 その中でカラーコスメに挑戦したというお話をされていて、 私も試

ジメジメの蒸し暑さを便利グッズ×クレイで乗り切る！

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 お盆休みも終わり、明日は処暑。子供達の夏休みも終わりが近づいてきました。 まだまだ暑い夏ですが、冷房で逆に体調を崩すこともありますね。 工夫すると冷房なしで過ごせる時間が結構あります。 今は数百円から買える便利グッズがたくさん！ 愛用している便利冷感グッズ私が愛用している便利グッズはこちら↓ 冷感タオル 手ぬぐい＋保冷剤 ポータブルファン クールネックリング 私は結構新しいものは試してみる

高齢女性の骨折は人ごとではない！妊娠中・産後から気をつけたいこと。

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 先日、久しぶりに裏技英語のポッドキャストを聞いていたのですが、 こちらの番組です↓ ランニングやウォーキングの時に聴いていて、英語系では１番聴いてるポッドキャストです！ BJ Foxさんのおかあさまがイギリスから日本に来られている時に、転んで股関節を骨折して大変だったという話をされていました。 高齢女性の骨折の話は、私の母も足の指とか骨折していたし、 知り合いのお母さんが骨折したという話も、

ヘナで思考のリセットと艶髪を手に入れる。

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 明日から社会復帰明日から、2週間ほどの療養生活を終えて社会復帰します。 ここ数日外には出ていましたが、仕事に行くのは本当に久しぶりで考えただけで緊張します。 ヒール靴は履けない。ちょいゆるで地味目に行きたい。 ネットで何点か新しい服も買ったけど、ひとまずは前から持っているもので。 (フェリシモで買った牧野富太郎イラストのTシャツとスカートがこの夏私を最も上げてくれそう！) 新しい服だと遊んど

2回目感染生活で、人生戦略を考えてみた。

クレイとアロマの専門家、 自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。 随分とお休みしておりましたが、これからまた書いていけたらと思っています。 さて、お休みしていた間は何をしていたかというと、仕事と子供の行事で多忙を極めていたのと、 タイトルにありますように、2回目のコロナに感染していました。 今回は昨年9月に1回目の感染した時より、ずっとずっと早く経過が過ぎました。 喉からきて、翌日に発熱。 2日間は38度あたりをうろうろして、3日目には頭痛と咳が残るくらい