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身体とこころノート

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カラダも思考も巡り代謝する。良いこともそうでないことも糧にしたい話。
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2019年10月の記事一覧

前を向くこと

前を向くこと

転んでも、ゴールが1番遅くても、立ち止まらなかった話。

最近のライフワークに物件探しが追加された。
以前から住んでみたかった街に、現実的に住める土台が自分の中で出来上がってきたので腰を上げた。

タッチの差で満室になることが続き、不動産は生き物とはこういうことか!と体感した。

過度に欲張ったり一喜一憂しても仕方がないので、今はご縁にそなえてゆったり構えている。

あんな部屋に住もうか、近所でこ

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3Gにご用心

3Gにご用心

中医学から学んだ話。

世界では5G導入により、スマートでスムーズな電子通信生活を期待されている。
今ですら全く不便だと感じていないのに、世の中は更に利便さやスピードが重視されていきそうだ。

先日中医学に精通した先生とお話する機会があり、「槇さん、3Gをご存知ですか?」と質問された。

咄嗟に世界を股にかける通信システムが頭に浮かんだが、どうやら全く違ったらしい。
3Gは3つのG
がまん、がん

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正解がほしいとき

正解がほしいとき

今回は迷い人の話。

ここ数年、自己啓発や自分を変える!系の書籍やコラムをよく見かける。

みんな、何かに迷っているのかな。

かく言う私も、人生迷い検定2級だ。
(1級まで昇格しないのは、全てを投げ出し迷い抜く勇気もないため。)

考えが確立された人の文章を読むと、一瞬自分もその気になり、ついつい目が行き読んでしまう。

お金と愛は当たり前
これで迷わない私
これからの生き方…

ざっと簡単

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文章を書くこと

文章を書くこと

noteを始めてまもなく1ヶ月。
ほぼ毎日書いている。

諸先輩方に比べればまだまだヒヨッコだが、生きていてこんなに文章を書き続けるのは初めてなので、少しどきどきしている。

日々の気づきや、好きなものの話、仕事の話や書いてみたかった物語など…

何気なく生活していても、なにも思わない なんて日は無いので打つ文字が止まることは今のところない。

書きながら「あぁ、私はこんなことを考えて、こんなこと

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アップデートは楽しい

アップデートは楽しい

連続掲載から別内容を挟んでホッとひと息を。

先日、一過性の食中毒に襲われた。
刺身を食べ6時間で発症、4時間で寛解。

調べてみたら、クドアというヒラメに寄生する虫で、人に寄生しない非感染型の食中毒だった。
普段からお刺身は食べるが、免疫力が落ちていた模様。

トイレから離れられず、キレイな表現をすればモーション無しの強制的な体内水分放出が数時間。

ウイルス性ではないとはいえ、毎秒毎時間

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他でもない自分のおかげ

他でもない自分のおかげ

その道のりや今いる環境、だれのおかげ?な話。

今はSNSの普及が著しすぎて、いつでもどこでも「だれかの教え」や「だれかの人生」を知ることができる。

目からウロコな話もあるし、背中を押されたり前向きになれる話もある。

時には、
月の満ち欠けや星の動きで人生が分かる!
オイルや財布で大開運する!
みたいな話もたくさん見る。

そういった目に見えない導きも、誰かが必要としていて実際導き通りに成功し

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働き方は生き方

働き方は生き方

生き方は身近な生活に表れている話。

新卒の時は、タイトルのような考え方はクエスチョンマークしか浮かばなかった。

勤務を続け、たくさんの人と出会い心身不調も乗り越えた時、職場のなかで小さな社会縮図が見えてきた。

そして、仕事に対する姿勢はそのまま人や人生に対する姿勢だということに気がついた。

楽しそうに仕事する人、スタッフや患者さんにたくさん気を配りすぎて疲れてしまう人、自分が少し

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泣きべそ革命

泣きべそ革命

失敗はしょっぱい涙の味。

最後に泣いた日を思い出せるだろうか?
それも、涙腺がバグを起こしたかのような号泣を。

私は気持ちを内に内に押し込める癖がある。
無意識にその作業を積み重ね、ある日突然気持ちが爆発する。

今でこそ、そんな自分に目を向けコントロールが多少できるようになったが、この溜め込み癖は大切な人の前ほど発揮してしまう。

あぁ、これが拗らせってやつか!
まぁいい、目を背けず分かった

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昼寝も予定にカウントだ!

昼寝も予定にカウントだ!

ここちよい面会制限の話。

社会のなかで生きていると、意外とたくさんの人に会っていたりする。
保育園や幼稚園、学校、職場、プライベート…

社交的です!とは胸張って呼べない自分ですら、ひと月に会った人の人数が、実は片手で数えきれない位だもの。

年齢を重ねライフステージや考え方が変わると、以前付き合いのあった人たちの中で「もうこの先会う必要がないな」と感じる人もいる。

相手がそう感じているとは限

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おんなの本能

おんなの本能

細胞レベルで感じた話。

先日、友人の赤ちゃんと初対面。
生後3ヶ月、発育が良くむっちむち。
桃から産まれた桃太郎もこんな感じだったのかな?と思わせるような愛らしい風貌だ。

よく笑い、泣き、眠り 「赤ちゃんとは本来こういうものだぜ!」とばかりに赤ちゃんらしさを発揮している。

産後久々に会う友人は、憑き物が落ちたかのような透明感ある美しさを放っていた。

私には物心ついた頃から不思議と、妊娠出

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足並みは揃わない!

足並みは揃わない!

なんかしんどいな と思った時に。

位置について、ヨーイ…

物心つく頃には、保育園や幼稚園、学校、会社など私達はいつも誰かと足並が揃うよう教育される場に属している。

先生の説明を聞いて、一斉に動き出す。
おんなじように、はみださないように。

私は説明を聞いてすぐに想像→行動が苦手なため、たいてい実践すると「それ、説明していたのとちがうよ」と呆れられてしまう。

なんでかなぁ 不器用だからか

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