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人生最後のダイエット!これだけやってTOP5 vol5!〜毎日一生懸命ダイエットするのをやめる〜
こんにちは!Lico Healthy Dietです。
夫婦で−30キロのダイエットに成功した際に得た知識と
フランスでシェフをしていた経験をもとに
“昨日の自分に教えてあげたい!”
ダイエットや健康にまつわる知識や
それを活かしたレシピなどを執筆していきます。
さて、前回の記事「人生最後のダイエット!これだけやってTOP5 vol4!」で
TOP2の『周りと比較してダイエットするのをやめ