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モーニングルーティン(幻)
#どこでも住めるとしたら
◻︎寝室
車の走る音も、人の声も、聞こえない。
窓の外から聞こえるのは雨と風の音。
昨夜は少しだけジメッとした部屋の中で、触り心地のいい毛布に包まって眠りについた。
朝はカーテンの隙間から差し込む太陽の光で目が覚めた。カーテンを開けると雲ひとつない青空とそよそよと心地いい風が吹いている。窓を開けて深く深呼吸して1日をスタートさせる。
◻︎リビング①
大きな窓についてる
2023年どんな年にする?
今年はどんな年にしよう…。
やってみたいこと、行きたい場所、食べたいもの、見たい景色は沢山ある。
本気を出せば全部やれるだろうし、全部やれたら「今年は充実した1年だった。」と年越しそばを食べならが思い出話ができるだろう。
でも、毎年50%も出来ていないのが現実。
いつも仕事の忙しさやお金を理由に、後回しにしている。
「今じゃなくていい。」
そう言い続けて数年…。
今じゃなくていいなら、いつ
【誰得かは分からないけど、脚やせについて語らせて】
私の美容情報なんてきっと誰得…な感じなのですが。どこにも発信できる所がないのでここで記事にさせてください。
自慢のようですが、自慢ではないないです。
私ここ最近脚やせに成功しました。
「細くて良い足してるよねー。」
お世辞かもしれませんか、そんな風に足に関して褒められることが多くなりました。
足パカ、筋膜リリース、マッサージ。
あらゆることを試しましたが、1番結果が出た方法は「とにかく歩く