RESTART.1

【人生、1からスタート】 そんなことが自分の身に起きるなんて。 気がついたら 職なし、離婚、家なし、そして僅かな貯金。という まさにスタート地点にいました。 嫌のことというのは重なるもので、 上手くいかない時は本当に何も上手くいかなくて。 夜中に元旦那さんから家を追い出されて 恥ずかしながら、行く宛てもなく実家に避難してから 早くも半月が経ちました。 自営業の親の仕事を手伝いつつ 新居探しと、離婚手続きと、仕事探し。 我ながら、本当に情けない。 離婚のショックで

絶賛ニート中の私。

私は7月で仕事を辞め、絶賛ニート中⭐️ といっても、金銭的に余裕があるわけではないため、8月から週4,5日でバイトをしている。 つまり、仕事を辞める前とあまり変わらない労働をしているのが現状…。なんなら、不規則な生活をし過ぎて体調を崩しまくっているので、仕事を辞めたのは間違いだったのでは？と思う時もある。 しかし仕事を辞める前よりも、今後のことや今の自分と向き合うことが出来ているからオールオッケーとしている。 ちなみに、私が仕事を辞めた理由は下記3つ。 ①整形をしたか

新社会人の皆様。3年なんて言わないから、まずは3ヶ月。3ヶ月乗り切って無理なら辞めるくらいの軽い気持ちでいきましょう。

モーニングルーティン(幻)

#どこでも住めるとしたら ◻︎寝室 車の走る音も、人の声も、聞こえない。 窓の外から聞こえるのは雨と風の音。 昨夜は少しだけジメッとした部屋の中で、触り心地のいい毛布に包まって眠りについた。 朝はカーテンの隙間から差し込む太陽の光で目が覚めた。カーテンを開けると雲ひとつない青空とそよそよと心地いい風が吹いている。窓を開けて深く深呼吸して1日をスタートさせる。 ◻︎リビング① 大きな窓についてるアイボリー色のカーテンを開ける。電気を付けなくても太陽の光だけで部屋全体がパッと

2023年どんな年にする？

今年はどんな年にしよう…。 やってみたいこと、行きたい場所、食べたいもの、見たい景色は沢山ある。 本気を出せば全部やれるだろうし、全部やれたら「今年は充実した1年だった。」と年越しそばを食べならが思い出話ができるだろう。 でも、毎年50％も出来ていないのが現実。 いつも仕事の忙しさやお金を理由に、後回しにしている。 「今じゃなくていい。」 そう言い続けて数年…。 今じゃなくていいなら、いつやるのだろう。 「いつかやれればいい。」 そのいつかはいつ来るのだろう。 コ

生きるのが辛いから、2023年の目標を立ててみた。

今、私は生きることに苦戦をしています。 毎日を生きることがとても辛いです。 なんて贅沢な悩みなのでしょう。毎日健康に生きているということだけで幸せだと思わなければならないのに。分かっていても、今はただ生きるのがとても辛く、大変なんです。 特に休みの日はとても大変です。 何をしよう、どうしたら充実出来るのか。何を食べたら満足するのか。普通はそんなこと考えないはずなのに、今の私は無意識に考えてしまいます。 無駄だと分かっていながらも、SNSを流し見をして過ぎていく時間。大し

【適応障害乗り越えたら、ストレスに対して身体が正直になりました】

前回の投稿より数日が空いてしまいました。 毎日投稿を目指していたのに、少し書けないような精神状態が続いていました。そんな自分に対して少し自己嫌悪になっております。 今日、この時間に起きているのはサッカーを見るため？と思われそうですがそうではなく。実は21時頃に猛烈な睡魔に襲われて寝ていました。今日はかなりのストレスを感じることが多く、身体が強制シャットダウンをしたのだと思います。 しかし、寝てる時に無意識に出しまう自分の声「カタスレニア」というもので何度も目が覚めてしま

【生きるのが下手くそだから、しっかり自分の心に耳を傾ける。】

ちょっと一生懸命生きすぎてない？ 今日は祝日出社の振休でした。 いつも通り、休日ルーティンである朝のウォーキングをした時にいつも以上に体が重く、気持ちも沈んでしまい、心身共に気だるさを感じました。 何もしたくない。 何も考えたくない。 生きるのが疲れた。 そんなことを思ってしまったのです。 そんなこんなで、午前中は無気力のままダラダラと過ごし、午後に予約していた美容院に向かっている時、ふと思ったのです。 「あれ…最近私頑張りすぎてない？」 仕事もほぼ定時退社とはい

【思ってること口に出せるって長所だと思う。】

急な雨に打たれて、ずぶ濡れで帰宅しました。 出来るOLは折り畳み傘をしっかり持っているんでしょうけど…私は今朝重たいからと天気予報も見ずに置いてきました。 さて、最近なんですが「思っていることは口に出さなきゃ分からない」とは分かっていても、口に出すのってとても難しいんだよなぁ思う出来事が多くあります。 仕事よりもプライベートでそう思うことが多いのですが、きっとそれはダイレクトに私のという人間の見え方に関係するからだと思います。あとは、相手がどう思うのかが容易に想像出来て

【目先の成果なんかくれてやれ。】

月曜日お疲れ様です。 今日はなんだかとっても疲れていて、甘いものを摂取しようと仕事中に飴をボリボリ噛み砕いていました……。(迷惑なやつ) 午前中にあったMTGで取締役に自部署の業務報告をしました。まぁ、100歩譲って先輩が報告するのは納得できます。チームリーダーですし。そして報告をしたある業務に関しては、100%私行ったことでした。それに対して取締役からお褒めの言葉を頂いたんですね。ご察しの方もいるかと思います。 そうです。 その成果を先輩 のものにされまして…。 社会

【誰得かは分からないけど、脚やせについて語らせて】

私の美容情報なんてきっと誰得…な感じなのですが。どこにも発信できる所がないのでここで記事にさせてください。 自慢のようですが、自慢ではないないです。 私ここ最近脚やせに成功しました。 「細くて良い足してるよねー。」 お世辞かもしれませんか、そんな風に足に関して褒められることが多くなりました。 足パカ、筋膜リリース、マッサージ。 あらゆることを試しましたが、1番結果が出た方法は「とにかく歩く」それだけです。 平日も休日も、とにかく！とにかく歩きます。 疲れない程度に、

【過去の自分を責めるのは無意味なんだって。】

祖父母や両親が私より先に死んでしまう可能性が高いことは、すごく…すごく当たり前のことかもしれないです。 生まれた時からそばにいてくれて、今も帰省すれば会えて、話が出来て、触れられる。そんなことが当たり前になりすぎて、この先もずっと変わることがないと思っていました。 けれど、それが当たり前じゃないんだ。と気づいたのは先日、祖母が病気かもしれない。という連絡を受けた時です。 頭の中が真っ白になって、まだ病気なのかもわからないのに、涙がポロポロと溢れ出てきました。それと同時に