🎼昨日の夜は暑くて寝苦しかったです💦 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 運動の備忘録とかちゃんと残したいけど、いろいろやってると忘れがちなので、日記的に形式にこだわらずつけちゃうことにしました📖☡✍ 本日は朝から脚パカ。汗だく‪💦‬ 気づいたらやるようにしてます。 下半身から痩せたい🥺🦵

最近力を入れていること ウエストのくびれ作りと脚やせ THE骨格ウェーブな私　本当に下半身が痩せづらい🥺体重が落ちただけでは理想的なプロポーションにはならないのね😭　今日は骨盤の歪みをとるトレーニングとドローイングをやったよ！頑張って継続したいと思います🔥