「だから脚やせしないんだよ!」プロが教える秘密のノウハウを公開！

銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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例えば、こんな事やっていませんか？

「体重を減らすために走ってます」

「脚やせのためにスクワットしてます」

「筋肉つけるためにプロテイン飲んでいます」

この3つの例は、すべてチグハグなことをしているのですが、あなたはこの違いに気が付いていますか？

今回は、「下半身痩せ・脚やせの原理原則」を解説します。

この知識を持つと、この3つがいかにチグハグかが理解できます。

これ以上無駄な努力をしないためにも、キッチリと知識を習得していきましょう！

【今日の内容】

体型を変えたいのか？体重を減らしたいのか？

脚やせを成功させる方法

体験やってます！

どんなトレーナーが担当するのか？

体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい。

体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。

“何をすればいいのか”を教えてくれる所は多いですが、目的に対して“何をいやってはいけないか、やらなくても良いか”もしっかりとお伝えします。

あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。

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