自己紹介（ちゃんとしてるパターン）

はじめまして、iroka(いろか)と申します。
950文字、約3分で読めるはずなので、良かったら自己紹介させてください。

仕事についてギリギリ20代、限界アラサーOLです。
テレビCMやYoutube広告が毎日のように流れ、本屋に行けば「〇〇のすごい社風」みたいな関連書籍がたくさん出ているような外資系IT企業で勤務して5年目になります。

仕事は難しいけど、業界の変化が早いからこそ何年やっても飽

【読書記録】読書を仕事につなげる技術

数億年ぶりですね。
なんとかIrokaは生きています。

近況を少しお話しようかな。

ありがたいことに、少し前に管理職に昇進させて頂きました。

やりたいことに近づいている充実感と、慣れないことが次々にやってくる焦燥感との間をせっせとシャトルランしている内にもう6月も終わろうとしています。

とても素敵な六月でした。（という歌が好きです余談です）
と言えるように、英語の勉強時間を増やしたり、会い

【読書記録】「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方

GWに突入しましたね。いろかです。
みなさん、連休はいかがお過ごしですか？（連休ナニソレオイシイノ？という接客業の皆様お疲れ様です）

何連休の方が多いのでしょうね。

まさか10連休なんてゴールデンどころかプレミアムなウィークを過ごすのですか？お休みわけてもらっていいですか？1日でいいからァァ！ねえええ！

わたしはカレンダー通りです。

弊部、人手不足と至急案件のダブルパンチで中3日間をお休み

if then planning - サボり癖もモヤモヤ感もスッキリする劇薬あるよ。

Irokaです。
週末いかがお過ごしでしょうか？
なんだか怪しげなタイトルをつけてしまいましたが健全です。

つい先日2024年になってハッピーニューイヤーしていたつもりが
もう4分の1を消化し、桜が咲いていますね。

2024年にやりたいと思っていたことはできましたか？
新たに取り入れたい習慣は手に入りましたか？

あんまりできていない・・・というそこのワタシ及び皆さんにお伝えしたいのが
「if

【読書記録】24-今日1日に集中する力

こんにちは。
週のまんなか、水曜に祝日があるとなんだか得した気持ちになりますね。

お休みをいただけるのは嬉しいけれど、仕事は溜まってしまう。
だから、明日のことを考えるとちょっと億劫になったりもします。

そんななかでの（どんななかでの）読書記録です。。

24 今日1日に集中する力　堀田秀吾氏著

読書記録

非常に読みやすくメッセージもシンプルでした。

生まれる環境、学校、仕事、お金、パー

3月10日、TOEICを受けてきました。

Irokaです。
今日は午前の部のTOEICを受けてきましたので感想を。

あの。
教えてほしいことがあるんですけど、

TOEICの受験時間が終わったらいったん試験中の記憶がぶっ飛んでしまうのですが、この現象に名前ありますか？

「試験終了です、筆記用具を置いてください」

試験官の合図で、120分間途切れまいと必死だった集中力がプツンと切れる。
この日のために勉強してきた毎日から、一旦解き放た

【読書記録】人生がうまくいく哲学的思考術

Irokaです。
最近またいいペースで読書ができています。

毎日のように英語の勉強しているのですが、
英語の教材の後、日本語の活字を見ると嬉しくて興奮高揚するんですよね。

英文よりももっと正確に、瞬間的に読める悦び。
ちょっとした変態性すら感じるほどに、本が好きです。

・・・

さて今日は読書記録。

人生がうまくいく哲学的思考術　白取春彦 著

とにかく考えて、迷い、表現しろでお馴染みの白

【読書記録】脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神時間術

Irokaです。
三連休いかがお過ごしですか？

昨夜、たまたまサザエさんを観たのです。
普段はサザエさん＝まもなくやってくる月曜日を痛感するのであまり観ませんが（a.k.a.サザエさん症候群）、次の日もお休みだと思うと穏やかな気持ちで見れてしまいますね。

サザエさんを観たという事実はなんら変わらないのにあら不思議。
物事の捉え方、心の持ちようって大事、という話。ね。

さて。

今日は読書記録

【読書記録】脱ダラダラ習慣！ １日３分やめるノート

Irokaです。

給料日が来てなんだか富豪気分のirokaです。
2〜3日で家賃やら何やらが引き落とされあっというまに貧民になるirokaです。

なんだっけこのリズム。

、、、ヒロシです。だ！（すっきり！）

さて、読書記録を更新します。

脱ダラダラ習慣！ １日３分やめるノート

読書記録

自分がやめたいことに気づき、どう感じているかを書き出して見つめ直してみよう。
というのが本書の概要

人生にチートデイがあってもいいよねえ

irokaです。
年が明けて半月ほど経ち、仕事初めの疲れが徐々に出てきております。

なんとなく、つかれている。
なんとなく、身も心もどんよりしている気がするのです。皆さんはいかがですか？

わたしは普段何も考えずにヘラヘラと息をしているように見えますが、実際は結構気にしいで面倒な性格です。HSPのチェックリストをやろうものならほとんどにチェックが埋まるほど。

息が詰まる会議などの後、どうしても

【読書記録】手帳で夢をかなえる全技術

Irokaでございます。

「サザエでございます」のトーンで脳内再生された方。わたしと同じ感性ですねおめでとうございます。

24億年ぶりの読書記録を更新します。

年間12冊以上は更新したいな〜という希望的観測ですが、ひとまず2024年最初の読書はこれ。

手帳で夢をかなえる全技術　高田晃

読書記録

年始に読みたい本といえば、手帳とかプランニング系のジャンルですよね？

新年を迎えたというだ

2024年をどう生きたいか

ご無沙汰しておりました。
またも更新期間が長く空いてしまいました。

うっかりしてたら2024年にきていました。
（実際はしっかり自覚して飲み食いしながら紅白などを観ていましたのでまったくうっかりではない）

一年の抱負くらい書いておこうかなとおもいます。

1.生活

睡眠と運動と食事に本気出す。
睡眠時間は7時間とりながら、習慣の筋トレとストレッチタイムを欠かさない。
体は食べたものでつくられ

記事にできていませんでしたが、2週間後にTOEICを控えております。
520点から始まり、570、685と点数伸ばしてきたので次回は夢の700点台に乗りたいのです。気負うことなく、がんばります！

ずっと更新していなかった理由を書きますが大したことは書いていません。

お久しぶりです。irokaです。

なんと、2ヶ月ぶりの更新です。お元気でしたか？

わたしの近況は、コロナ禍もどこへやらといった感じで出社や出張がますます増えまして、それはそれは疲弊した充実した日々を過ごしています。

そんな日々の忙しさを言い訳にして、noteを更新する時間を睡眠時間に充てたかったというのもありますが・・・なぜここまでnoteの更新が止まったかというと、シンプルに理由は1つ。

【読書記録】頭がよくなる逆説の思考術

Irokaさんです。
2回連続の読書記録です。バランス悪くてすみません。

頭がよくなる逆説の思考術　白取春彦著

読書記録

以前に読んだ「頭のよくなる」シリーズの2作目です。

逆説の思考術、とありますが、この【逆説】ってよく聞くしなんとなく使うけど、結局なに？

ということで調べました。

んー。ちょっと難しい言い回し。。

一見正しくなさそうで実は確からしい。みたいなことかも。
確かに本書

【読書記録】みんな違う。それでも、チームで仕事を進めるために大切なこと

Irokaさんです。

最近電車で更新することが増えました。
画像だけ作っておいて、本文はスマホでぽちぽち。

やっぱりiPadでの更新よりは効率は落ちるけど、少し生産的になれた気がして嬉しいです。

今日はわたし的にかなり良書だったこちら。

みんな違う。それでも、チームで仕事を進めるために大切なこと

年功序列形式が当たり前ではなくなって、組織の形が多様化するなか、リーダーとして何ができるのか