前向きになる為の考え方や、
マインドの作り方を
整骨院の院長が語ります。
読んだ後に少しでも元気になれる様にと自分の体験も交えて書いています。
是非読んでみて下さい。
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#習慣にしていること
筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える
とても有名なセリフなので、
今更説明は要りませんね。
そうです。
アーノルド語録ですね。
“ 追い込む ”とか “ オールアウト ”とか
筋トレ民には昔から共通言語です。
『あーっ今成長ホルモンドバドバ出てる』
とかジム仲間と言ってたりします。
マッチョってホントキモいですよね。
あ、自分もバリバリそっち側ですけど
柔道部だったので、学生の頃から
トレーニングは続けていますし、
今の仕事
戦隊モノの主題歌は名曲が多いと思う
こんにちは院長ブログです。
ここのところ続いて音楽のネタです。
戦隊モノの主題歌は名曲が多い▶︎そしてそれは何故なのかを考察する
のが今回の内容です。
子供たちとお家カラオケしていて
戦隊モノの主題歌ばかり聞いていると
不思議な魅力で何故かハマる曲が多いな〜
と感じています。
耳が勝手に覚えてしまい、
気が付けば口ずさんでいたりします。
ご機嫌か
ではそんな
戦隊モノの主題歌が
なぜ
安眠の為に必要なルーティンと悩み事への対処
院長ブログは、自分の体験談から
どこかの誰かを応援できたら良いな
と思って書いています。
この記事が誰かの力になれますように。
今回の記事の内容
安心して眠る為に
・ルーティンが大事
・浮かんできてしまった
考え事との上手な付き合い方
を書いてみました。
そんな訳でタイトルは
安眠の為に必要な
ルーティンと
悩み事への対処なぜこの大層なタイトルに
してしまったかと言うと
みんなの