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『イヌ🐩さんと大きいリボン🎀コラボです🎶』

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短歌 お題「夏の夜」 #シロクマ文芸部

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爆育乳

¥2,980
6か月前

自宅の大浴場での大冒険?

半分死んだw

5日前

『呼吸』こそ一番重要な運動

1か月前

#2 外腹斜筋

2週間前

新月🌚のんびりモードの3日目

先週木曜日に、ベッドから降りるとき転倒して背中を打ち付けた87歳母。それを聞いたのが、土曜日の午後だった。月曜日になるまで待って今朝診療所へ連れて行ったら、ろっ骨が骨折してた。 だからさぁ。迷惑かけるからって、痛みを我慢すると、こうなっちゃうから、すぐ教えて欲しいんだよなー。

【簡単】猫背を治せば部分太りが解消する!?【たった2つ】

3か月前

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3か月前

肋骨しめつけバンド

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無茶しなきゃ良かった

エピクロスの肋骨

4か月前

「肋骨って腰痛に関係あるんですか?」

朝のnoteを書く時間、とっても必要。これをジャーナリングと呼ぶのでしょうか?今日はチェアヨガWSのお話。

呼吸で歌が上手くなる?はい。私は上手くなりました。

360度肋骨を締める?どうやって?

1か月前