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食べ過ぎたらその分動いたらいい、と思ってた自分へ

糖質中毒 

「糖質制限」は”前準備”が9割

03-1_本紹介【糖質制限】

8か月前

リバウンド大歓迎!「糖質制限 超マニュアル」

医者が教える食事術2実践バイブル

糖質中毒にならないために、絶対にしてはいけない生活習慣をまとめてみた。🐈(何となくしてしまうことばかり)

甘いものを食べるから、甘いものが食べたくなる

医者が教える食事術

¥100

本日のスタエフは「〇〇は最高の健康法だった!!お金をかけずに健康になれる方法教えます! 」 https://stand.fm/episodes/64e596308fcb26a59e44996c

【MCTオイルダイエット】95日目

【ご褒美ラーメン】

食品会社は、習慣的に飲料水を飲んでもらうために 飲料水に約10%の果糖ブドウ糖液糖を入れてあります 人間の脳に、糖質中毒を起こさせ その飲料水を習慣的に飲んでもらうために入れているのです 同じ時間帯に、同じ場所で、微糖のコーヒーを飲んでいませんか? そこの生活習慣病予備軍の人!🤐

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【爪がボロボロ】の人の習慣vol 5【栄養が足りない人】

果糖ぶどう糖液糖などの異性化糖のお話し

1月第3週 今週の「本の話」 ベスト3!

1年前

「糖質中毒」

糖尿病専門医が教える「糖質中毒」から抜け出す方法9選

糖質中毒=デブ脳

「糖質中毒」から脱出する方法 牧田善二

しろうとなりに分析:食べたものメモ

【MCTオイルダイエット】96日目

糖質に依存しないための魔法のキーワードをお伝えいたします。

2年前

自販機の◯◯◯と◯◯◯はキケン!?

生きる(過食症と糖質中毒)

2月第1週 今週のおすすめ「本の話」 5選

2年前

好きなものを食べ好きなように生きる

個人的偏見。 仕事の昼休憩後に「眠い眠い」と毎度言っている人、仕事できん人やろ笑 眠くなるって分かっているのに、何故糖質メインのラーメンやおにぎりを腹一杯まで食べるのだ。 そういう奴に限ってDebで効果も分からず特茶飲んでるだろ笑 眠いの辛いだろ? 腹八分目にしようよ。

痩せる食事法 〜脳科学に基づいた食べ過ぎない食事〜

化学物質や電磁波、添加物、加工食品、遺伝子組み換え作物など避けるべき様々な物質が、蔓延している現在 そんな中、寄生虫やカビのような生物は、甘いものが無性に欲しくなり体重増加や心身を不安定にする要素も潜みます そのためカビが生えている住宅に住むことは危険ともいえます

糖質中毒の禁断症状が私を支配する

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糖質中毒のせいなのか?

4年前
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人生初の牛アバをスープにして頂く!

甘味がやめられない!その裏に見えるもの

¥500

Hba1c6.4→5.7

むちゃぐい症候群?

少子化問題の要因の一つは○○かもしれない説

糖質中毒日本はやっぱり糖質を制限した方がいい

甘いものをやめるなんて無理です。(BY心)

ダイエットで甘いものの誘惑が起こる理由

1年前

甘いものは止まらない?

【MCTオイルダイエット】8日目

「知っている」のと「知らない」では、大違い。「糖質の恐怖」

歩く習慣と甘い缶コーヒーを止めること

あぁ糖質中毒

ダイエットという言葉を使わなくなったので改めてダイエットという言葉について考えてみた

果糖の摂りすぎによる過程で起こる プロセス6として インスリン(鍵)がうまく働けなくなり 2型糖尿病になる事で 内臓脂肪(肝臓の脂肪)が増加 https://coconala.com/services/1552746?ref=profile_top_service

ビタミンCフラッシュにチャレンジ

体重管理1年目 備忘録