医者が教える食事術
おはようございます!☀️🙋❗
今日もはりきって行きましょう!✨👍
今日は「医者が教える食事術」について要約しました!✨
是非参考にしてください!✨
・なぜいつも眠くやる気がでないのか。
・それを治すための具体的行動がわかる。
今、ビジネスパーソンの間で健康格差が拡がっています!
40歳前後100人のうち健康上流が20%・健康下流が80%です。
このような格差の原因は日々の食事です。
Q.バリバリ働くビジネスパーソンが最も大事にしなければならないものは??
売上数字・人脈・根性・努力
→すべて間違っています。
答えは、正しい食事でパフォーマンスを上げることです!
自分の体だと平気で悪いガソリンを入れると、そりゃパフォーマンス悪くなるよということです。
続きを気になる方は見てください。
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