必要なことに直面しましょう
必要なことに直面しましょう
病気や症状を改善するために
最も必要だと思うことは
「自分が直面することが何か?」
ということです。
そして
それをみた上で
「じゃどうするか?」
を考えることです。
これがない限り
病気も症状も問題も解決はしませんし
また同じことを繰り返して
悲劇のヒーローやヒロインを演じ
被害者意識に溢れ
自己保身
自己正当化
他者へ承認欲求を求め続けます。
自分の問題に直面することは
「最初はとても辛いです」
が
辛いと言って逃げていては「何も変わり