ぽちさん@予防医療✖️ダイエット✖️美容✖️生理学✖️日常

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【予防医療・美容研究家/ダイエットコーディネーター/肉好きヴィーガン食アドバイザー/起業家】として活動。 健康記事がメインですが、時にメディアでは報道されないぶった斬り情報もシェア致します! その他コンテンツ👉https://lit.link/pc3ds

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私がコンビニでビタミンC飲料を【絶対に】買わない理由。金の無駄です。

皆さん、ごきげんよう。 仕事を終えて寝てしまい、こんな時間になってしまった私です。 こんな生活やめるべきです笑 さて、今回は皆さんお好きな『ビタミンC』飲料について簡単に解説していきます(*‘∀‘) ビタミンC飲料って、何となく『お肌や健康に良い』と思って、ついつい飲んでしまいがちですよね? 私はこれらの商品に対して総じて思う事は、 「ホンマに効果あるんかいワレ。。。」 ということです。 では早速、ぽちさんが【なぜそんな疑問があるのか?】について科学的・生化学

    • ヴィーガン食アドバイザーの私が『1129(いいにく)の日』に肉を食べる気満々な理由

      皆さんごきげんよう゚(๑´ڡ`๑) 私です。 本日は11月29日、世間では毎年”イイニク”の日とされる日ですね。 皆さんはいかがでしょう? ご家族のいる方はホットプレートを囲んで焼き肉でしょうか? あるいは家族で焼肉店へ行きますか? はたまた私みたいな独り身の方は”おうち焼き肉”でしょうか? このように普段はあまり肉は食べないけれど、 「今日は食べようかな?」 なんて思っている方も多いのではないでしょうか? さて、そんな中世間では、殊日本においては今日とい

      • 読書・速読のコツは"テキトー"から始まる(苦手意識はブチ捨てろ)

        皆さん、ごきげんよう。 私です😇 前回の投稿からまたしても時間が空いてしまいましたね٩( ᐛ )و さて、季節の変わり目で皆様いかがお過ごしでしょうか? 東北に住む私は最近衣替えというものを行ったばかりではありますが、関西に住む友人は「まだ半袖だよ〜」なんて言ってたりしてて(そうなんですか?)羨ましく思う所ではあります。 私は夏生まれということもあってか(多分関係ないけど)、寒いのはとても苦手です(´-`) 寒い時期は鍋が美味しいので、その恩恵だけを楽しみに今秋冬も

        • スタエフコラボLIVE告知【超緊急】

          皆さんごきげんよう。 私です😇 今日はnote外のプラットフォームstand FMにてENMIさんとコラボライブをすることになりました笑 超緊急というのは本日22日の20時からになります。 もうすぐやないかい。 急に決まった事で申し訳ないのですが、ご興味ある方は遊びに来てくださいまし。 テーマはENMIさんのご意向で進めるので、健康系ではないかもしれません笑 ENMIさんはネイル系YouTuberでここ最近伸びまくっているユーザーさんです。 ではではノシ

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          ヴィーガニズムは在り方として否定はしないが、木を見て森を見ずな考え方が気に入らない。 動物虐待の観点から言えば、食肉としての屠殺は確かにそうかも知れない。 だがそれを言うならば、薬や添加物、化粧品、医療はどうなる。 これら全ては動物実験を経て享受出来るものである。

          ヴィーガニズムは在り方として否定はしないが、木を見て森を見ずな考え方が気に入らない。 動物虐待の観点から言えば、食肉としての屠殺は確かにそうかも知れない。 だがそれを言うならば、薬や添加物、化粧品、医療はどうなる。 これら全ては動物実験を経て享受出来るものである。

          今のコロナ下では決してメディアで報じられる事が無い異なる説を唱える医者や学者が多くいる。 それらを議論の余地無く"陰謀論"と一蹴したり情報規制を掛けるのは妙だ。 対人間でも考えを押し付ける輩は総じて嫌われる。 今のメディアがそう。 押し付けの報道を鵜呑みにしてはならない。

          今のコロナ下では決してメディアで報じられる事が無い異なる説を唱える医者や学者が多くいる。 それらを議論の余地無く"陰謀論"と一蹴したり情報規制を掛けるのは妙だ。 対人間でも考えを押し付ける輩は総じて嫌われる。 今のメディアがそう。 押し付けの報道を鵜呑みにしてはならない。

          【遺伝子組み換え】PLU番号の本当の所ついて解説します。

          皆さんごきげんよう。 私です( ゚Д゚)y─┛~~ さて、本日は果物が 『遺伝子組み換え作物か否か』 『オーガニックか否か』 『農薬使用作物』 を秒で判断できる方法を、秒でお伝えしていきたいと思います。 あまり役に立つ情報かどうかは分かりませんが、いつかの役に立ていただければ幸いです笑 それでは早速見ていきましょう。 §1.PLU番号って何すか? スーパーの果物についているシールのこれですね(¯―¯٥) 見たことはあるけどよく分かっていないという方が殆ど

          【遺伝子組み換え】PLU番号の本当の所ついて解説します。

          【熱中症】スポーツドリンク不要論

          みなさん、大変お久しぶりです(¯―¯٥) おおよそ3ヶ月ぶりの投稿になりますかね(苦笑) 皆さん、クソ暑いですね。 私も毎日、己の汁に苦しめられています。 (セミロング気味の髪を切ろうか毎日葛藤しています) こんぐらい? ワイのほうがコイツよりもっと可愛いけどな。 さて、私のことはどうでも良いとして…。 熱中症の話題についてはこの時期既に多くのnoterが記事を書いている事と思いますが、私も独自視点で書いてみようと思います。 今夏もちょうど折返し地点ではあり

          個人的偏見。 仕事の昼休憩後に「眠い眠い」と毎度言っている人、仕事できん人やろ笑 眠くなるって分かっているのに、何故糖質メインのラーメンやおにぎりを腹一杯まで食べるのだ。 そういう奴に限ってDebで効果も分からず特茶飲んでるだろ笑 眠いの辛いだろ? 腹八分目にしようよ。

          個人的偏見。 仕事の昼休憩後に「眠い眠い」と毎度言っている人、仕事できん人やろ笑 眠くなるって分かっているのに、何故糖質メインのラーメンやおにぎりを腹一杯まで食べるのだ。 そういう奴に限ってDebで効果も分からず特茶飲んでるだろ笑 眠いの辛いだろ? 腹八分目にしようよ。

          無料で『免疫アップ』〜ハグのススメ〜※ボッチでもOK

          皆さん、ごきげんよう。 私です٩( ᐛ )و そして、お久しぶりです💦 コロナウイルス騒動下で免疫アップ需要もまだまだ続くと思われますので、今回は手軽にできる免疫アップ方法を書いていきたいと思います٩( ᐛ )و さて『手軽にできる免疫アップ方法』と言えば皆さんはどんな方法が浮かびますでしょうか? ・規則正しい生活 ・よく笑う ・睡眠の質を高める ・軽い運動をする こういったことももちろん大事です٩( ᐛ )و ですが、忘れてはならないのが『ハグ』の免疫力

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          虫歯のエサは糖。 すなわち糖を絶てば虫歯を餓死させることができる。 癌のエサも糖。 しかし癌の治療過程においてはブドウ糖点滴を用いる。 何か変だと思いませんか。 こんなことテレビじゃ誰も教えてくれない。

          虫歯のエサは糖。 すなわち糖を絶てば虫歯を餓死させることができる。 癌のエサも糖。 しかし癌の治療過程においてはブドウ糖点滴を用いる。 何か変だと思いませんか。 こんなことテレビじゃ誰も教えてくれない。

          アイスを食べるなら”断然”アイスクリームな理由【意味不承知】

          皆さん、ごきげんよう。 私です。 最近辛気臭い話題の記事が続いたので、箸休め的な記事を書こうと思います(*‘∀‘) さて、本日のテーマは『アイス』です。 甘くてヒンヤリ美味しいアイスクリーム、きっと皆さんも好きですよね? 寒い時期もそろそろ終わり(私は東北民なので)需要も高まる時期になってきました。 ちなみに私の好きなアイスはコレです。 どうでもいいか(*‘∀‘) そんなオヤツの定番のアイスクリームですが、種類があることをご存じでしょうか? あなたが好きな『

          アイスを食べるなら”断然”アイスクリームな理由【意味不承知】

          無症状感染者ってなんぞ?www【Covid-19騒動 #4】

          ※コメントがスピーディに返せないので、一時的にコメント欄を閉じさせて頂きます(*‘∀‘) ごめんちゃい。 皆さん、ごきげんよう。 私です。 今回は『無症状感染者』についてマッハで解説します。 (久しぶりのWindowsはやっぱり勝手が良いなぁ。。) 症状の無い人も 「人に感染させたくない!!」 ということで、自粛したりマスク着用が当たり前になりつつある世の中ですが、心配はいりません。 積極的に外出しましょう。 私からしたら、家にずっと籠っている方が不健全で

          無症状感染者ってなんぞ?www【Covid-19騒動 #4】

          うっせぇわ【コロナ茶番ver】をmeeさんに歌って貰いました。【Covid-19騒動 #3】

          うっせぇわ【コロナ茶番ver】Ado  on stand.fm 歌:meeさん 歌詞:ぽちさん 【歌詞】 正しさとは 愚かさとは それが何か見せつけてやる ハッタリばかりのマスメディア 気づいたら洗脳されていて メディアにやられた思考回路 気づけば遅すぎた でも君悪くない 誰も悪くない 困っちまうこれはメディアのせい 流されて混乱するエイデイ それもそっか コロナの陽性者は当然の把握 マスクの着用は当然の義務 PCR検査の受診は必須 ワクチン接種は

          うっせぇわ【コロナ茶番ver】をmeeさんに歌って貰いました。【Covid-19騒動 #3】

          ソファでコメント返していたと思ったらそのまま気絶。 気付いたら4時🤣💦 なんてこった。 健康語る前に自分の養生必須🤣💦

          ソファでコメント返していたと思ったらそのまま気絶。 気付いたら4時🤣💦 なんてこった。 健康語る前に自分の養生必須🤣💦

          PCR検査をなるべく分かりやすく解説してみた。『陽性者』≠『感染者』【Covid-19騒動 #2】

          皆さん、ごきげんよう。 毎日のように『コロナ恐怖』プロパガンダキャンペーンを行うメディアに辟易している私です。 皆さんは毎日の様に 『新型コロナ陽性者〇〇人』 という報道を目にしてどうお考えでしょうか? 恐らく『怖い』と思っている人が大多数だと思います。 そして、それはメディアによって作られた『イメージ』であると初めに言っておきます。 というわけで今回は、 無作為に『陽性者』を炙り出すツールである『PCR検査』について、イクラちゃんにでも分かるようにマッハで解

          PCR検査をなるべく分かりやすく解説してみた。『陽性者』≠『感染者』【Covid-19騒動 #2】