【うたいたくなる栄養学】scene1 「こんなに頑張ってるんだから！」の先にあるもの
時間のない中、子どものためにようやく作り終えた食事。
せっかく作ったのにあまり食べず、時間が経つと
「おなかすいたー！！」の声。
「えー！！」「だから言ったのに（ため息）」
大人の心の声が聞こえてきそうな瞬間です。
結構多くいただくお悩みですが、こんなときはどうしますか？
10年前のわたしは、
とりあえず家の中にある、すぐ食べられるもの、例えば
買い置きの菓子パンや小袋のクッキーなどを与えていた記憶があります。
「本当は身体に良くないかも」と思いつつ、
緊急事態だから仕方
