習慣化の盲点は、目標が大きすぎたり、やり方が固定化されすぎて挫折しやすいことです。小さなステップで柔軟に進めることで、持続しやすくなります。#習慣化 #小さな変化 #継続 #自己成長
R60120喜び愛情感謝学び成長日記…困った時こそ学ぶとき！…人は誰しも様々な困難にぶつかる…困った時こそ自分を変えるチャンス…素直にアドバイスを参考にして自分なりに咀嚼…人は簡単に変われないが小さな変化を重ねると強くなれる…困難を乗り越える力こそが自らを高めるエネルギーになる！
介護はある日突然始まり 先の見えないトンネル 終わったら燃え尽き症候群 父が亡くなって2年経っても思い出して泣く事もあります 遺品整理は手付かず 介護士で神経質な私は母の小さな変化にも敏感 大きな病気の可能性大なので、今はリフレッシュしながら母に全集中です
