小さな変化から

小さな変化から、、、

自分を変えよう、直そうという決意をしても、その思いが長続きせずにに挫折することが多いものです。

別に変りたくないわけでもないし、変われないわけでもないと思っているのにうまくいかないことがあります。

それは、一度にあまりにも大きな変化に挑戦しようとしているからなんです。

まずは、小さな変化や改善に取り組むことが大切です。
そして些細なことを達成する体験を重ねることで自信につながっていくのです。

人は新たな行動に対しては、なかなか身に付かないものです。「三日坊主」とはまさしくそれを表しているんです。

でも習慣や日課になれば、意外と無意識なうちにやってしまうのも人間なんです。

だから、「変えよう」と決断ときには、まずは「小さな変化」、「小さな改善」から始めて「小さな自信」をひとつひとつ付けること。

それが最後には「成りたかった自分」になっていくと思うんです。
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ハットリ・コンサル合同会社
代表社員　服部直紀

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