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「なりたい自分」になるためのミニマルな変化に挑戦!
2023年1月から始動した『ラクたのライフ』コミュニティでは、2年目に入り、メンバーが持ち回りでいろいろな自主企画を実施してくれています。
5月のテーマは『なりたい見た目に近づく法則』。
私自身、身だしなみとしての見た目はもちろん気にしてきましたが、それ以上でもそれ以下でもないので、今まで触れてこなかった内容に感心しきりの時間でした。
簡単に内容をおまとめ
まず「なりたい自分」のイメージをはっきりさせること、憧れの芸能人やモデルの写真を見て具体的なイメージをつかむ。
次に、顔タイプ診断などを受けて、自分の顔タイプに合った芸能人を参考にすることで、似合うヘアメイク・ファッションがわかる。
なりたいイメージを色・形・素材に分解し、その要素を取り入れることで、似合いつつ理想に近づける。
自分に似合うものを第一に選び、流行りよりも自分らしさを大切にして、憧れに「ジャンプ」するよりは、少し「自分らしさ」に寄せると心地よい。
自分の現状と理想のギャップを理解し、小さな変化を重ねていくことで、なりたい自分に近づけるというのが、コーチングとも似ていて、納得感ありでした💛
ちょっとやってみた
私は簡易の顔タイプ診断をしてみたら「エレガント」。
かつ、石原さとみさんが大好きなので、彼女の画像検索をしてみたら…
彼女の表情が好きなので、今までは表情を中心に見ていましたが、洋服やメイク、アクセサリーという観点で目を向けてみると、確かに、色や形で好き嫌いが見えてきました。
シャツのような襟はない方がいいけれど、首回りがきちんとまとまっているものや、ボウタイは好き。色は今回は水色系がいいなぁ…
だんだんと具体化してきて、着ていくものに迷っていた会の服装が、無事に決まりました。
ラクたのライフのご紹介
〜素顔に戻れる、シェアハウスのようなコミュニティ〜
ラクたのライフは、あなたの"本当の自分"を取り戻し、自分らしい生き方を見つける場所です。
グループコーチングとワークショップを通して、お互いを尊重し合いながら成長し合うコミュニティです。ここでは、価値観の異なるメンバー同士が出会い、新しい視点に触れることができます。
一人で頑張りすぎて自分が見えなくなったとき、温かく受け入れてくれる"第二の我が家"のような存在を目指しています。
いつでもご参加お待ちしております。お問い合わせはTwitterDMより。
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