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ミトコンドリア系悟りの生き方で健康寿命を伸ばそう

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おはようございます😊 今朝はトマトハヤシライス😋 届いたばかりのお米も美味しい😆 食欲の秋が万年続くわが家なので… 腹八分目にしつつも、美味しくいただける健康体のありがたさ😌 健康寿命を少しでも長くするために、生活の中身を意識していきたいところ💪 よい一日を😉

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Intrinsic capacity。内在的能力を運用してみました。

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【血流改善!】⇒血液サラサラにして『病気と老化』を防ぐ方法

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お役立ち情報~入浴で健康寿命を!~

🏃健康<フレイル<要介護 「フレイル」をご存じですか?

ハイカカオチョコレートの効能がやばい!

VEGANはじめてからの体の変化|健康に生きるために実践するといいこと

今日radiko朗報を傾けていましたら 順天堂大学医学部附属順天堂医院の南野徹教授より【老化細胞除去ワクチン】を開発中らしいです。 まだマウス実験でありますが数年後には 人間にワクチン接種で健康寿命が伸びるかもしれないとのこと。 【生島ヒロシおはよう定食一直線より】

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公道最楽歩行理論(楽な歩行方法、歩き方)