ビッグマックを毎日食べると体はどうなるのか?
体重増加と肥満ビッグマックを毎日食べると、カロリー過多になりやすく、体重が増加する可能性があります。ビッグマック1つには約550カロリーが含まれており、これを毎日摂取すると、1ヶ月で約16,500カロリーを余分に摂取することになります。これにより、体重が約2kg増加する計算になります。
さらに、ビッグマックは高脂肪食品であり、特に飽和脂肪酸が多く含まれています。脂肪の多い食事を続けると、体脂肪が増え、肥満のリスクが高まります。ビッグマック1つには約24gの脂肪が含まれており