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2021年9月の記事一覧
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～310
「う～ん、うまく言えるかどうかわかんないけど……確かに今のお姉ちゃんは『思いっきり』食べることを楽しむことは出来ないのかもしれないけど、でもさ、こうやって私のことを誘ってくれて、見た目も素敵で味もこんなにおいしいパフェを一緒に食べてくれたりして、食べることを『楽しもう』ってしてる感じはすごくするし。それに、何か前会った時よりも、随分『前向き』っていうか、それこそ『キラキラ』してきたんじゃないかな」
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～309
いや、そのために、そのためだけじゃあないけれど、由希を誘ってここまで来たんじゃない。『芸術品』を思わせるパフェを見てもらいたくて、その『次元』が違うおいしさを味わってほしくて誘ったんじゃない。自分一人の力だけではどうにもならないのならば、そんな時くらい、いやそんな時こそ、人に助けてもらったり、人に頼ったりしてもいいんじゃないかな……そんな思いもあって、人と関わりたくて、人と繋がりたくて、話をしたく
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～308
この前はメロンだったけど、今日はシャインマスカット。確かに、クリスマスツリーのように盛り付けられた一粒一粒を、どこから食べればいいのだろう。考えながら食べないと、崩れてしまいそうだ。そういえば、こんな気分になるゲームがあったような気がする。確か、ジェンガだったかな？
「それよりお姉ちゃんも、写真撮ったら？こんなの他のお店では滅多にないって！」
「そうだね、どこにもアップしないけど、撮っておこう
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～307
「ありがとう！それじゃあ、遠慮なく頼ませていただきます」
由希の、この何とも言えない『天真爛漫』さに救われた気持ちになる。一瞬だけでも、同じところを行ったり来たりするだけの、ネガティブな思考回路を忘れさせてくれる。私にも、この『天真爛漫』さがほんの少しでもあったら……
「お姉ちゃん、どうしたの？私のメイク、何か変？さっきからずぅ～っと私の顔ばっかり見て」
「ん？いやいや、そういうんじゃなくて
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～306
自分一人の力だけではどうにもならないのならば、そんな時くらい、いやそんな時こそ、人に助けてもらったり、人に頼ったりしてもいいんじゃないかな……そんなことを思い始めていた。
＊
人と関わったり、人と繋がったりと言っても、私が摂食障害だということを知っているのは先生と、妹の由希だけだった。
「また由希に話を聞いてもらおうかなぁ。でも、由希は休みの日も忙しいからなぁ……」
とりあえず、LINEで
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～305
私が私を信じて、私が私を大切にして、私が私を許して、私が私に優しくしなければ。そのことが、自分で自分を救い、自分で次の道を切り開くということに繋がるのだから。そう信じて、諦めないことが大切なのだから。
＊
そう、きっと私以外のみんなは私のことを信じてくれている。私以外のみんなは私のことを大切にしてくれている。私以外のみんなは私のことを許してくれる。私以外のみんなは私に優しくしてくれる。
おそ
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～304
今の私の必要なことは『痩せること』や『食べること』では満たされない『心』や『思い』としっかりと向き合い、見つめ直すことで、自分自身を『満たす』こと。そして、黙々と、無心で自分の出来ることを一つ一つこなし続けること。決して『痩せること』や『食べること』だけを何とかしよう、ということではなくて、自分自身と向き合うこと、自分自身を見つめ直すことの意味をもう一度考えてみる、ということなのかもしれない。
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～303
今までずっと、痩せたくて、痩せたくて、痩せたくて仕方がないから食べたくて、食べたくて、食べたくて仕方がなくなってしまうものだと思っていたし、痩せたくて、痩せたくて、痩せたくて仕方がないから吐いて、吐いて、吐き尽くしていたのだと思っていた。
もちろん、その気持ちは嘘でも何でもないけれど、でも、もしかしたら、空っぽで、何をしても埋まらない心を満たしたくてひたすら食べて、食べて、食べ尽くしていたのかも
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～302
何だか喉が渇いたので、お茶を一口飲んだ。今日は、おばあちゃんと一緒だと思うと、こんなに小さくて、少ない和菓子とお茶だけでも十分満足だった。
＊
おばあちゃんが今でもそばにいてくれたら、甘いもんをたくさんたくさん食べないと気が済まないなんて全然思わない、だなんて、私はただ寂しいだけなのかしら。誰かがそばにいてくれたら、食べずにいられるのかしら。もしもおばあちゃんが今でもそばにいてくれたら、本当に
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～301
和菓子なんて滅多に食べないから知らなかったけど、練り切りは四季折々の植物や風物詩を型どった和菓子で、見た目は芸術品のようだけど、味は『柿』と『栗』ではないようだった。おいしいはおいしいのだけれど、どこまでもあんこの味、という感じだった。この前ホテルのカフェで食べたフルーツパフェは、芸術品か何かのように美しく盛り付けられていて、なおかつアイスやクリームやクッキーもメロンの味がした。見た目も味も、パフ
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～300
ちょっと本格的な和菓子屋さんなんて、もしかしたら初めてかもしれない。淡い感じの色合いだから、ケーキ屋さんみたいなキラキラした感じではないけれども、それでも色とりどりの季節を感じさせるような和菓子の数々に、何だかほっこりした気持ちになった。
「大福とかどら焼だけが『和菓子』じゃないものね。せっかくだから、いくつか買ってみようかな」
＊
大福、どら焼き、それと秋らしい『柿』と『栗』を表現した練り
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～299
「そうだよね、おばあちゃん。どんなことでも乗り越えられるって、信じていなきゃね。おばあちゃんが信じてくれているのに、私が私のことを信じてあげなければいけないね。そうそう、甘いもんは心の栄養なんだから、何か買ってきて食べようかしら。私の家にはね、甘いもんは一つも置いていないの。置いておくとね、必要以上に食べてしまうから。そうだ、おばあちゃんもいっしょに何か食べよう。おばあちゃんは大福とかどら焼とか、
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～298
おばあちゃん、そうだよね。私が私のことを信じなければ、自分の一番身近な存在、常に一緒にいる『自分自身』が信じなければ、誰にも信じてもらえないよね。私が私を信じて、私が私を大切にして、私が私を許して……今までの私には、そういうことが足りなかったのかもしれないね。頭で考えることばかり優先して、痩せることばかり追い求めて、食べることをおろそかにして、身体のことをろくに考えないで、無茶ばっかりしてきたよね
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～297
『自己暗示』じゃないけれど、今出来ることを一つ一つ積み重ねることが、ほんの少しでも、たった一歩でも進むことに繋がると信じて、昨日よりも今日、今日よりも明日がより良い日であると信じて、諦めないで気持ちを切らさないで続けること……ただそれだけを考えて一日一日を過ごしいく。それしかないのかもしれないなぁ。
＊
（紗希ちゃん、信じることは大事だよ。昔っから『信じる者は救われる』って言うくらい、信じるこ