おーしま
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今年作った「人生ビンゴ」
どのくらい実現したか眺めてみたら、自分の力だけで達成できることほど、できてなくてあ然。残り２ヶ月。足掻きましょう。そうしましょう。
https://note.com/daritsu_3wari/n/nff477bbe77cd
伸び盛りだけど、働かないアイツ
「おーしまさん、
伸びるタイプですね」
４０年ちょっと生きてきて、初めて知りました。私、人より伸びるタイプなんですって。
残念ながらポテンシャル的な話ではなく、これは「歯の話」です。
歯は、ある条件下におかれると伸び続けるって知ってました？その条件とは、噛み合うはずの相手の歯が無くなった時。簡単に言うと歯を抜いてそのままにしている状態ですね。
ふーん。そうなんだって感じですよね。
でも
今年作った「人生ビンゴ」
どのくらい実現したか眺めてみたら、自分の力だけで達成できることほど、できてなくてあ然。残り２ヶ月。足掻きましょう。そうしましょう。
https://note.com/daritsu_3wari/n/nff477bbe77cd
なんでもかんでも忘れちゃうから、人生ビンゴにエントリー
3月ですね。
最後にnote を書いてから、まるっと1年が経ちました。書いてないけど、みなさんのnoteを読んで、うんうん、ふむふむ、ステキ！と言う日々です。
1月に出会ったみねせりかさんのnote 。
みねさんが楽しそうに取り組まれているのが伝わってきて、読み終わった時には、いいな、私もビンゴやってみたいな！となりました。
よし、やりましょう！
達成したいこと、やってみたいこと、引き伸ばし
深読みオバケを退治せよ！
「部屋、汚れてるね」一緒に暮らしている人に、そう言われたら、あなたはどう思いますか？
A.申し訳なく思う
B.腹が立つ
C.なんとも思わない
私が夫に言われた時は
あー！掃除してなくてごめんー！
は？言うなら、その前にあなたが掃除すればいいじゃん。いちいち指摘だけするなー！
という、AとBのどちらかの反応をしがちです。
じつは、選択肢に「C.なんとも思わない」があることに、ずっと気づい
あのひとのnoteが、今の私につながっているから
もっぱら読む専門になりつつあるnote。それじゃダメかな？別にいいかな？と、なんとなくモヤッとしていました。書くことないような2020年だった？ほんとに何もしてなかったんかな、私。
振り返ってみると、noteをきっかけに始めたことがたくさんありました。日常に馴染みすぎて、書いてなかっただけで、私、あらゆること、してました。よかったー！
お礼の気持ちとともに、きっかけnoteをご紹介させてくださ
寄り添うことは、手当てそのもの
今、私の顔には、真っ赤な世界地図が広がっている。
おでこ、口の周り、両頬が真っ赤にベタ塗りされていて、ギョッとするぐらい。
※イラストの女の子は、とてもかわいい。
彼女のリップより濃い、真っ赤なベタ塗りが顔のあちこちにあるのをご想像ください。
これ、薬の副作用なんです。
遡ること、１週間。
秋の花粉により、まぶたが腫れる、鼻水も出る、首とおでこがカサカサしている。
あかん。フタエ行方不明にな
夫の愛は、モフモフしている
無言でぬっと横からスマホが差し出される。
夫だ。
夫の手のひらでは、おもしろ＆かわいい犬猫動画が流れていて、私は思わず、ふふふって気持ちになる。
「いいね。めっちゃかわいい」
そう私が言うと、夫も嬉しそうに笑う。
犬と猫は、かわいい。モフモフは、最高だ。
見るだけで目尻が下がって、エネルギーが充電される。
このスマホがぬっと出てくる現象、１日に数回起きる。毎日このやり取りをしている。
ど
写真を見て思い出せなくても、写真があることで救われる日が来る
「覚えていません」
「わかりません」
医師の質問に、何度もそう答えることに、自分自身がびっくりした。
私、覚えてなさすぎじゃない？
これは、精神科のカウンセリングで家族にまつわる質問をされた時のこと。
子どもの時の思い出、ほとんど記憶してない。
25歳にして、はじめて気がついた。
みんなは、どのくらい、どんなことを覚えているのだろう？
私の場合正確には、子どもの頃のことで、覚えているこ
【質問箱番外編】今、こころがザワザワしてるあなたへ
うつ病のあれこれを質問&回答形式でお披露目している【質問箱シリーズ】。次のテーマを書いている途中ですが、今、伝えたいことを真っ先に綴ることにします。
新型コロナウイルスのあれこれのなかで
今、こころがザワザワしているあなた。
なんだかとても疲れてしまっているあなた。
大丈夫です。
私も、今、うつ病の揺り戻しがきています。
ひとりじゃないよ。
まず伝えたいのは、あなたが悪いわけじゃないってこ