なんでもかんでも忘れちゃうから、人生ビンゴにエントリー

3月ですね。 最後にnote を書いてから、まるっと1年が経ちました。書いてないけど、みなさんのnoteを読んで、うんうん、ふむふむ、ステキ！と言う日々です。 1月に出会ったみねせりかさんのnote 。 みねさんが楽しそうに取り組まれているのが伝わってきて、読み終わった時には、いいな、私もビンゴやってみたいな！となりました。 よし、やりましょう！ 達成したいこと、やってみたいこと、引き伸ばしてなぁなぁになってることを25マスに埋めていきます。 たとえば、こんな感じ。

「兄」をなんて呼べばいいのか33年迷ってる話

私には、４つ歳の離れた兄がいます。 いまだに彼のことをなんて呼べばいいのかわからない。タイトルそのまんまの話。 いくつかのnoteで家族の話を書いてきました。私の家族は、不器用な父と母だけでなく、謎の兄と愛くるしい犬がおります。 癇癪持ちで育てにくい子ども、それが私。 物心つく頃には、兄から嫌われていたと思う。「妹マジでなんなん！？」って思ってたはず。 私としては、兄妹喧嘩をしても、怒られ、家から裸足で追い出されるのは、いつも自分。「お兄ちゃん、ズルイ！」と思ってた。

深読みオバケを退治せよ！

「部屋、汚れてるね」一緒に暮らしている人に、そう言われたら、あなたはどう思いますか？ A.申し訳なく思う B.腹が立つ C.なんとも思わない 私が夫に言われた時は あー！掃除してなくてごめんー！ は？言うなら、その前にあなたが掃除すればいいじゃん。いちいち指摘だけするなー！ という、AとBのどちらかの反応をしがちです。 じつは、選択肢に「C.なんとも思わない」があることに、ずっと気づいていませんでした。なぜなら、私が深読みオバケだったからです。 私の感情条件反射

あのひとのnoteが、今の私につながっているから

もっぱら読む専門になりつつあるnote。それじゃダメかな？別にいいかな？と、なんとなくモヤッとしていました。書くことないような2020年だった？ほんとに何もしてなかったんかな、私。 振り返ってみると、noteをきっかけに始めたことがたくさんありました。日常に馴染みすぎて、書いてなかっただけで、私、あらゆること、してました。よかったー！ お礼の気持ちとともに、きっかけnoteをご紹介させてください。 手洗いの方法、変わりました 手洗いの大切さを嫌というほど感じた1年。 知

寄り添うことは、手当てそのもの

今、私の顔には、真っ赤な世界地図が広がっている。 おでこ、口の周り、両頬が真っ赤にベタ塗りされていて、ギョッとするぐらい。 ※イラストの女の子は、とてもかわいい。 彼女のリップより濃い、真っ赤なベタ塗りが顔のあちこちにあるのをご想像ください。 これ、薬の副作用なんです。 遡ること、１週間。 秋の花粉により、まぶたが腫れる、鼻水も出る、首とおでこがカサカサしている。 あかん。フタエ行方不明になっとる。 肌のかゆみもあるので、近くの皮膚科へ。 アレルギーや湿疹でも何度か受

夫の愛は、モフモフしている

無言でぬっと横からスマホが差し出される。 夫だ。 夫の手のひらでは、おもしろ＆かわいい犬猫動画が流れていて、私は思わず、ふふふって気持ちになる。 「いいね。めっちゃかわいい」 そう私が言うと、夫も嬉しそうに笑う。 犬と猫は、かわいい。モフモフは、最高だ。 見るだけで目尻が下がって、エネルギーが充電される。 このスマホがぬっと出てくる現象、１日に数回起きる。毎日このやり取りをしている。 どうやら夫のスマホには、オススメ動画として、モフモフ動画が流れてくるらしい。その中

写真を見て思い出せなくても、写真があることで救われる日が来る

「覚えていません」 「わかりません」 医師の質問に、何度もそう答えることに、自分自身がびっくりした。 私、覚えてなさすぎじゃない？ これは、精神科のカウンセリングで家族にまつわる質問をされた時のこと。 子どもの時の思い出、ほとんど記憶してない。 25歳にして、はじめて気がついた。 みんなは、どのくらい、どんなことを覚えているのだろう？ 私の場合正確には、子どもの頃のことで、覚えていることもある。 家族以外の人との関わりは、わりと覚えている。 近所の人が褒めてくれ

部屋を片付けたら、夫へのモヤモヤも、夫婦の体脂肪も片付いた

1月から、整理収納を始めました。 きっかけは、米田まりなさんのnoteです。 自分の持ち物を見直し、物量はかなり減りました。 収納も整頓もラクチンです。 整理収納を日常に取り入れたら、整理しない夫へのモヤモヤも片付いて、いつのまにか夫婦揃って体脂肪も減りました。 なにこの副産物！最高か！ 片付けを通して、我が家に何が起こったのでしょうか。 家全体を粛々と整理する整理収納を始めて10日後がこちら。 私の片付けの理想は １. 使いやすい部屋にしたい ２. 家の中に、何

【質問箱番外編】今、こころがザワザワしてるあなたへ

うつ病のあれこれを質問&回答形式でお披露目している【質問箱シリーズ】。次のテーマを書いている途中ですが、今、伝えたいことを真っ先に綴ることにします。 新型コロナウイルスのあれこれのなかで 今、こころがザワザワしているあなた。 なんだかとても疲れてしまっているあなた。 大丈夫です。 私も、今、うつ病の揺り戻しがきています。 ひとりじゃないよ。 まず伝えたいのは、あなたが悪いわけじゃないってこと心配のしすぎ。不安に感じすぎ。 理屈ではわかってるのに、なんだか気持ちもエネル

毛糸でつくる『いぬぽん図鑑』＊プードル編

家を継ぐということ

やっと、やっと、手編みのカーディガンを完成させました！ ふぅ。やっぱり大変だったなぁ。と思いながら、編み物を始めたきっかけについて、思い出していた。 2014年のFacebookに、こんなことを書き留めている。 ＊＊＊ 突然、編み物をはじめた理由は、私の中に「家」を継ぎたいと思ったからです。 　 私の実家はサラリーマンの家庭なので、家業を継ぐということはありません。結婚すれば、おそらく名字が変わってしまうため、名前を継ぐということもありません。 　 家や財産といった形あ

届けたい相手に、思いが届く幸せな時代だと思うんです

友人がオリジナル絵本を作るワークショップに参加していました。 これは、完成お披露目会に招待してもらった時のお話。 会場には、絵本の出版社の方が来ていて、絵本を取り巻く世界を少しだけお話してくれました。 そこでの話を忘れたくない。 note に書き留めておきます。 どんな内容の絵本なら、需要があるのか？この問に、出版社の方は、こう答えてくれた。 絵本というのは、20年先の未来を見て存在しているもの。 今、読んでいる子どもたちが大人になったとき、自分の子どもにも読んであ