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シータヒーリング®︎

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記事一覧

【瞑想は苦手だった】

【瞑想は苦手だった】

以前の私は瞑想がとても苦手でした。
苦手というか
集中できなくて
すぐ嫌になるというか…
今振り返ると
地に足が付いていなくて
頭の中がごちゃごちゃしていたんだと思う。

瞑想をすることによるメリットは
・リラックス効果が得られる
・ストレス軽減
・集中力が上がる
・アイデアが思いつく

…などの瞑想をすることによる
メリットを聞いていたので
自分でもやってみようと
やってみるものの
最初のうちは

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【人を「裁く」ということ】

【人を「裁く」ということ】

SNSや
普段の会話、
自分の思考で
「裁く」という行為を
していると…

どこかでガツンと
報いを受けます。

それもどんな形で
方法でくるのかは
わかりません。

「あの人○○だよね。」
(愚痴も含む。)

口に出さなくても思ったことも同じ。

だからこそ
普段からの思考や
発する言葉に慎重になり
責任を持つ。

いつどんな形で
報いを受けるかわからないって
恐ろしいなと思う。
忘れた頃にやっ

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【ワンコインセッション】

【ワンコインセッション】

昨日、夫婦で2名セッションを受けてくださいました✨

ありがとうございます🙏✨

今月もシータヒーリング®︎のセッションできて良かった😭✨

お陰様で1月から途切れず出来ています✨

ワンコインセッション終了まであと4名です✨
(30名限定のうち26名セッションし終わりました🌱)
#シータヒーリング ®︎ #感謝 #ありがとう #潜在意識 #手放す #解放 #楽にする #解決する #ヒーリン

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【わたしの手はきたない】

【わたしの手はきたない】

シータヒーリング®︎のセッションをしてもらったときに
「わたしの手はきたない」という
思考パターンがあるのが見つかりました。

なぜか、昔から(物心つく頃からかな🤔)
人や何かを触るのが苦手で
コミュニケーションの一環ですらも
触ることに対して
抵抗があったり、申し訳ないなと
無意識に思っていました。

なぜなんだろうな?🤔と思ったので
セッションで掘り下げてもらいました。

そして原因が見つ

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【今日のセルフヒーリング】

【今日のセルフヒーリング】

「私には🧚‍♂️の定義する徳を全て持っています」いいえ
「私が持っていない徳は何ですか?」
(「決断の徳」、「責任力の徳」)

「決断力の徳」
『私は自分の意志で
決断をすることができます。』置き換え
「私は決断の徳を持っています」はい

「責任力の徳」
『私は自分の役割を最後までやり遂げることができます。』置き換え
「私は責任の徳を持っています」はい

今まで「徳」っていうものを知らずに生きて

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【私の持っていなかった徳】

【私の持っていなかった徳】

今日のセルフヒーリング。
「存在の7つの層 シータヒーリングの哲学」を読みながら

私にない「徳」とは何だろう?
北向き法でオーリングすると
・勇気の徳
・勇敢さの徳
・許しの徳
これらを持っていなかったので
下記ダウンロード。

・勇気の徳
「私は自分の恐れに真正面から向き合うことができます」いいえ→はい
『私は動揺することなく問題を解決することができます』置き換え

「私は最後までやり遂げるこ

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【シータヒーリング®︎セッションを受けてくださった方の感想】

【シータヒーリング®︎セッションを受けてくださった方の感想】

先日、セッションを受けてくださった方から
とても感動したとのことで
「お手紙✉️書いて送って良い?」と
お手紙を送ってくれました😭💕

内容がとっても嬉しく…
目がうるうるです🥺

素敵な感想😢💕
これからの励みになります。
ありがとうございます🌈💖

【最高の褒め言葉】

【最高の褒め言葉】

感動(喜怒哀楽)するってことは
魂(心)が震えるってこと。

今までセッションしてきて
嬉しいなと思う瞬間は
「泣きそうになった」と
言われること。

私自身もセッションを受けていて
もう何度も泣いたり、泣きそうになる経験をしてきて
ずっと見つけて欲しかったんだな…って思う。

見つけて
持っておきたいか
手放したいかを
自由意志を選択して
手放す場合なら
光に返す。

シータヒーリング®︎を通し

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【ありがとうと感謝される人生を】

【ありがとうと感謝される人生を】

亡くなったお友達に
「ありがとう」と感謝されたあの日を境に

私の人生は、
1人でも多くの人に
ありがとうと思ってもらえたり、
「あなたに出会えて良かった」と思ってもらえるような
人生にしようと決めました。

私が命を全うする時に
どれほどの感謝を自分に向けられるのか
どれほどの良い影響力を与えられたのか
どれほど出会えて良かったと思ってもらえたのか…

それらの質問を自分に問いかけて
自分の人生

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【過去に起こった不思議な出来事】

【過去に起こった不思議な出来事】

私に親しみがある人が亡くなった時に
起こった不思議な出来事を話します。

それは大きく分けて3つあります。

ひとつめは、
2006年、
私が高校1年生の春頃のことでした。
中学の時に授業でお世話になった先生が
急病で突然亡くなられました。
突然のことだったので
悲しくて涙が止まりませんでした…
お別れしてから1週間くらい経った時に
こんな夢をみました。
教室の中でその亡くなられた先生が現れて

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【悩んでいるのは私だけ】

【悩んでいるのは私だけ】

中学生の頃、
おとなしくて暗くて弱々しい私は
仲間外れのターゲットにされた時期がありました。

嫌がらせを仕掛けてくる子は
いつも集団で攻撃してきます。
気が強く、口が達者で
誰も逆らうことができない。

後になって
それを見て「何も出来ずにごめんね…」と
何も出来ないことに対して傷付いていた人がいるのも知っています。

大人でも子どもでもない
自分ってなんだろう?
自我が芽生えた思春期の頃は

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【私が悪口を言うのをやめたキッカケ】

【私が悪口を言うのをやめたキッカケ】

私は14歳になる前くらいまで
人の愚痴や悪口を好き好んで言っていたように
記憶しています。

親や兄弟、周りからそういうのを聞いていると
自然と自分も言うようになっていました。
いつから言うようになったのかは定かではありませんが、
おそらく小学生の高学年頃からだと思います。

その頃、友達同士で
「○○ちゃんの嫌いなところってどこ?」
って聞いたり
聞いた相手の反応を聞いて
楽しんでいました。

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【頭痛記録】



だんだんと頭痛が増えてきたなぁと思って
今年の8月から頭痛記録を付け始めました。
あまりにも頻繁に起こるので
日常生活を支障をきたすまでに💦

初めて脳外科に行って薬処方してもらったり
MRIにもお世話になりました。

ちなみに「重度」のところが「閃輝暗点」の症候が現れたときです。
10月〜11月にかけてはほんとに酷くて地獄でした😱

なぜか12月に入ってからパタっと消えて
落ち着き始めま

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【過去の自分へ✉️】

【過去の自分へ✉️】

人と違うなぁ、なんでわかってくれないんだろう、この気持ちは誰にもわかってもらえない、寂しい…と物心ついた頃から
思っていた自分に言ってあげたい。

寂しいよね…

でも今このときに
その寂しさをたっぷり味わっておくと
寂しさを深く理解することができて
これから先、誰かの寂しさに寄り添える心の優しい人になる☃️✨

未来の私が強く抱きしめてあげるね🎀

ひとりじゃないよ〜✨

本をたくさん読んでく

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