高原亜紀

自分の存在を大切に感じられないとお悩みの方が、私との積極的な対話を重ねることで,一つ高…

高原亜紀

自分の存在を大切に感じられないとお悩みの方が、私との積極的な対話を重ねることで,一つ高い所からの視点を得て、ご自身の可能性を信じるようなサポートをさせていただいてます。子どもも親も（誰のためでもない）自分の人生の時間を輝かせることが、人とその世の中が、変わっていくと信じています。

【物言わぬ花の美しさと、モノ言う言葉の温かさ】

物言わぬ花の美しさは、 人工のフラワーになって持続可能です。 花を飾るを新しい習慣にして、６ヶ月。 花を絶やさないでいたい。 毎日、水を取替えて、 くたびれた花は …

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1年前
1

【自己啓発本２冊購入するより、動画教材が早い。】

キャッチーなコピーの車内広告の新刊本 書店で平積みになっている本 Amazonがあなたへのオススメ してくれている本 どうしたらいいか分からないお悩みごとを 相談したのは…

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1年前
4

【人の背中には視えないリュックを背負っている】

綺麗にして楽しそうに見えるのに そんな事情を背負っているとは。 と思うことはありませんか？ ーーーーー 言っていることよりも 言っていない（未だ話していない） こと…

高原亜紀
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1年前
2

【受け取りたいのは、血の通った言葉と手の温かさ。】

不覚にも手の温かさに 泣けてしまいました。 エステの施術を受けるのは 血行を良くして、 身体を美しく健やかにするためですが、 手の温かさが冷たく固くなった 心の澱（…

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1年前
2

【50歳息子に『よく頑張ったね』と伝えたかった84歳母の話】

もうこの世にはいない50歳の息子に よく頑張ったね ーーーーー と声をかけてあげたい84歳母がいました。 ーーーーー 生き急ぐかのように 駆け抜けてしまった息子 この世…

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1年前
1

「けっこうやるな！私。」とこっそり自分にドヤ顔。

おかげさまで自己肯定感についての講演会が終了しました。 終了アンケートで 「結構やるな！わたし。」この言葉が響いたという ご感想をいただきました。 ありがとうご…

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2年前
5

白いご飯はソウルフード。とDNAに刷り込まれている。東大生2人母コーチ

時間が無いんだから仕方ないじゃない。 と言ってしまいがちな人に向けて書いています。 白いご飯があるだけで、機嫌よくなる。 そんな当たり前のことだけど、 あるのと…

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2年前
3

誰も間違っていなかった。ただ知らなかっただけ。

過去の間違い探しをして、自分を責めてしまいがちな方 に向けて書いています。 誰も間違っていなかった。自分も含めて。 子どもが暴言を吐くこと 子どもの言葉が自分を…

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2年前
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心優しき人よ。勇気を出して打ち明けて。

道端で足元がおぼつかない人がいたら、 「大丈夫ですか。」と声をかける方に向けて書いています。 「大丈夫じゃないから、手を貸してくれ。」 「すぐ誰か、呼んできます…

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2年前
2

過去の決めに、今の決断を上書き保存する。

過去の決断とは異なる選択をすると、 今までの自分を否定しているように感じてしまう方 に向けて書いています。 過去の決めに、今の決断を上書き保存する。 永遠と思っ…

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2年前
6

『風穴（かざあな）を開けるために、まず声をあげて。』

仕返しされそうで怖いとか、 痛い思いをするかもしれないという不安で 動けない人に向けて書いています。 過去に遡って（さかのぼって）問題を特定するより、 今の現実…

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2年前
7

お断わりするのが心苦しいので、匂わせではダメですか。

スケジュール表を見て「はい。」と回答し、 ああしまったと思う方に向けて書いています。 特に予定が入ってないと、 「NO」と答える理由がない。 せっかくのお誘いだし…

高原亜紀
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2年前
7

『先送りにすることで得られるのは、今日と同じ明日。』

今じゃなくても、あと半年このままでも別に困らない。 なんとかしたいと思っているけど変えることが億劫だ と感じている方に向けて書いています。 今日とは少し異なる明…

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2年前
2

夫婦関係が良くないと、 子どもの学力が下がりますか。東大生2人母コーチ

多数のご参加者がいる中で、 細い声でご質問されたお母さんがいました。 「夫婦関係が良くないと、子どもの学力が下がりますか。」 公開質問の場でしたので、 勇気を出…

高原亜紀
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2年前
5

１年後の我が子は、今より成長している。東大生2人母コーチ

「このままだと自分でやらない子になりそうです。」 こうしたお母さまからのお悩みをいただくことが多いです。 自分で朝起きない 自分で宿題しない 自分で計画立てない…

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2年前
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お金に罪はありません。あるのは価値です。東大生2人母コーチ

お金が世の中に循環しているはずなのに、 循環のサークルがここに来てないと感じている方に向けて書いています。 進学したかったけど、お金が無かった。 こうした状況を…

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2年前
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【物言わぬ花の美しさと、モノ言う言葉の温かさ】

【物言わぬ花の美しさと、モノ言う言葉の温かさ】

物言わぬ花の美しさは、
人工のフラワーになって持続可能です。

花を飾るを新しい習慣にして、６ヶ月。
花を絶やさないでいたい。

毎日、水を取替えて、
くたびれた花は
お役目を終えたということで
これも取り替える

供花は仏様というよりも
見ている人のために

花はそこにあるだけで、
美しく人を癒やします。

物言わずとも癒やしの存在です。

人はそこにいるだけで、
モノ言わずとも、

とはいえ、

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【自己啓発本２冊購入するより、動画教材が早い。】

【自己啓発本２冊購入するより、動画教材が早い。】

キャッチーなコピーの車内広告の新刊本
書店で平積みになっている本
Amazonがあなたへのオススメ
してくれている本

どうしたらいいか分からないお悩みごとを
相談したのはいいが、
うっかり相談相手を間違えると
二次災害に遭ってしまう。

とりあえず本でも読もうかな
きっといいことが書いてあるに
違いない。

購入ポチした時点で
お買い物を完了して満足。

届いた時点で
いつでも読めるという安心感

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【人の背中には視えないリュックを背負っている】

【人の背中には視えないリュックを背負っている】

綺麗にして楽しそうに見えるのに
そんな事情を背負っているとは。

と思うことはありませんか？

ーーーーー
言っていることよりも
言っていない（未だ話していない）
ことに本音があります。
ーーーーー

別に普段の生活で
わざわざ言わなくてもいいこと
は言いません。

シリアスな事情を
話したところで
相手を困惑させてしまうし、

気まずくなるのを恐れて
話さないことがあります。

それが大人の配慮

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高原亜紀

高原亜紀

【受け取りたいのは、血の通った言葉と手の温かさ。】

【受け取りたいのは、血の通った言葉と手の温かさ。】

不覚にも手の温かさに
泣けてしまいました。

エステの施術を受けるのは
血行を良くして、
身体を美しく健やかにするためですが、

手の温かさが冷たく固くなった
心の澱（おり）までも
溶かしていくようでした。

昔から人の身体を施術するのは
手を使って施術するのは、
それがヒーリングになることを
体感していたからなのでしょう。

筋肉のコリをほぐして
身体を軽くするだけではなく、
温めてくれるのだな

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【50歳息子に『よく頑張ったね』と伝えたかった84歳母の話】

【50歳息子に『よく頑張ったね』と伝えたかった84歳母の話】

もうこの世にはいない50歳の息子に
よく頑張ったね

ーーーーー
と声をかけてあげたい84歳母がいました。
ーーーーー

生き急ぐかのように
駆け抜けてしまった息子

この世の果てにイッタッキリ。
帰ってきませんでした。

息子が走り続けている時に
よく頑張ったね。
と言えたらよかったのですが、

ーーーーー
まだ時間があると思っていました。
ーーーーー

息子はもういい大人ですから、
80過ぎの

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「けっこうやるな！私。」とこっそり自分にドヤ顔。

「けっこうやるな！私。」とこっそり自分にドヤ顔。

おかげさまで自己肯定感についての講演会が終了しました。

終了アンケートで

「結構やるな！わたし。」この言葉が響いたという

ご感想をいただきました。

ありがとうございます。

誰かから「すごいね」と言われなくても、

他の誰かから認めてもらえなくても、

承認して欲しい気持ちはあるけど、

それを人に期待しないで、

自分で言葉をプレゼントしましょう。

ということをお伝えした場面で、

い

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白いご飯はソウルフード。とDNAに刷り込まれている。東大生2人母コーチ

白いご飯はソウルフード。とDNAに刷り込まれている。東大生2人母コーチ

時間が無いんだから仕方ないじゃない。

と言ってしまいがちな人に向けて書いています。

白いご飯があるだけで、機嫌よくなる。

そんな当たり前のことだけど、

あるのとないのとでは大違い。

なぜなら、

当たり前のように見えて、これがなかなか難しい。

ご飯以外に、パンもあるし麺もある。

炭水化物は他の食品で充分摂れる。

食事は空腹を満たすためだけではなかった。

お子さんの素行が乱暴でお悩

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誰も間違っていなかった。ただ知らなかっただけ。

誰も間違っていなかった。ただ知らなかっただけ。

過去の間違い探しをして、自分を責めてしまいがちな方

に向けて書いています。

誰も間違っていなかった。自分も含めて。

子どもが暴言を吐くこと

子どもの言葉が自分を傷つけること

もしくは、

子どもがいい子過ぎること。

親の顔色を見て育ってしまったのかもしれない。

人の顔色を気にするのは、

親が厳しかったせいなのかもしれない。

子どもによかれと思っていたし、

あの時の自分はそれで精

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心優しき人よ。勇気を出して打ち明けて。

心優しき人よ。勇気を出して打ち明けて。

道端で足元がおぼつかない人がいたら、

「大丈夫ですか。」と声をかける方に向けて書いています。

「大丈夫じゃないから、手を貸してくれ。」

「すぐ誰か、呼んできますね。」

と答える。

1人では重いし、身体に触れるのは抵抗あるから、

他の誰かにも声かける。

他人だったら、親切にできる範囲はここまで。

と割り切れる。

これが身内だったら、どこまでするのが正解なのか。

正解がない。

正

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過去の決めに、今の決断を上書き保存する。

過去の決めに、今の決断を上書き保存する。

過去の決断とは異なる選択をすると、

今までの自分を否定しているように感じてしまう方

に向けて書いています。

過去の決めに、今の決断を上書き保存する。

永遠と思っていた約束でした。

この関係は永遠だと信じてました。

当時思ったことは、それでよし。

その時の自分のベストな選択でした。

ただ時間が経過しただけなのです。

当時は予期していなかったけれど、

自分を取り巻く登場人物も

大

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『風穴（かざあな）を開けるために、まず声をあげて。』

『風穴（かざあな）を開けるために、まず声をあげて。』

仕返しされそうで怖いとか、

痛い思いをするかもしれないという不安で

動けない人に向けて書いています。

過去に遡って（さかのぼって）問題を特定するより、

今の現実の解消を目指す。

あの時。私が何々をしたせいで。

もしくは、

当時の私が何もしなかったせいで、

今、問題となって現れてしまった。

だから、私が悪いから仕方ない。

このままでいるしかない。

専門家に相談したら、

「親子

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お断わりするのが心苦しいので、匂わせではダメですか。

お断わりするのが心苦しいので、匂わせではダメですか。

スケジュール表を見て「はい。」と回答し、

ああしまったと思う方に向けて書いています。

特に予定が入ってないと、

「NO」と答える理由がない。

せっかくのお誘いだし。

zoomだからどこからでも接続できるし。

お断りして相手の気を悪くしてしまう

かもしれない。

それはまずい。

人はお断わりするくらいなら、

Yesと答える方がラクなのです。

日焼けした40代の男性の方は、

家族

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『先送りにすることで得られるのは、今日と同じ明日。』

『先送りにすることで得られるのは、今日と同じ明日。』

今じゃなくても、あと半年このままでも別に困らない。

なんとかしたいと思っているけど変えることが億劫だ

と感じている方に向けて書いています。

今日とは少し異なる明日にしたい。

今日と同じ明日が続けばそれでいい。

別に何も今日困ることがある訳ではないし、

滞りなく本日終了。

明日もこれでいいんじゃないかしら。

この状態をいつまで続けましょうか。

とりあえず、明日。

そのまま1ヶ月後

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夫婦関係が良くないと、 子どもの学力が下がりますか。東大生2人母コーチ

夫婦関係が良くないと、 子どもの学力が下がりますか。東大生2人母コーチ

多数のご参加者がいる中で、

細い声でご質問されたお母さんがいました。

「夫婦関係が良くないと、子どもの学力が下がりますか。」

公開質問の場でしたので、

勇気を出して質問されたであろうことが

想像できました。

夫婦関係と子どもの学力とは関係ありません。

ですが、

お母さんのマインドはお子さんに大きく影響します。

他の参加者さまの手前、

答えずらい個人的な質問を遠慮してたので、

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１年後の我が子は、今より成長している。東大生2人母コーチ

１年後の我が子は、今より成長している。東大生2人母コーチ

「このままだと自分でやらない子になりそうです。」

こうしたお母さまからのお悩みをいただくことが多いです。

自分で朝起きない

自分で宿題しない

自分で計画立てない。

お子さんの学齢をお聞きすると、

まだ小学校低学年の場合が多いです。

まだ、自分１人では幼くて出来ない。

出来ないというより、学齢的に難しいのです。

親も忙しいですし、

下の子の手もかかるし、

毎日、同じことを言って

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お金に罪はありません。あるのは価値です。東大生2人母コーチ

お金に罪はありません。あるのは価値です。東大生2人母コーチ

お金が世の中に循環しているはずなのに、

循環のサークルがここに来てないと感じている方に向けて書いています。

進学したかったけど、お金が無かった。

こうした状況を避けるためには、

大人がお金のことを学ぶ必要があります。

ふと「たけしくん、ハイ！」北野武著の話を思い出しました。

たけしの母は、子どもに学力を身に着けさせるために、

本気で勉強させていました。

学力を身に着けることで、

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