ひさしぶりのW炭水化物【ワタクシごとで恐縮です】

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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　35.8

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×3
茶碗蒸し（わかめ）お丼1杯
ソーセージパン
ゆかりごはん（昆布佃煮）
ミニ冷ややっこ（ねぎ）
ココア
ミルクティ

今日はね、いつものレンジ茶碗蒸しにわかめ入れてみたの
海藻類って身体に良さそうじゃない？ヘルシーっぽいし
お手軽に乾燥わかめよ
いつも思ったより増えちゃうから気を付けなくちゃだわ
玉子さまとお出汁にそのままぱらり
ここまで用意しておいて、朝のルーティンしたわ

そして30分くらいたったころ
様子をみると、いやーん、やっぱりわかめ多いー
すっかり戻ったわかめがたっぷり
うーん、でもきっとたくさんで美味しいわ
そしてレンジに入れたの

食べてみるとね、そうね、美味しいんだけどちょっとお味が薄かったみたい
少しお醤油足すと良かったわね
また作ってみようっと
そして昨日妹ちゃんからもらったソーセージパンを
ほんの少しトースターへ
タバスコたっぷりかけて食べたわ
ビイルに合うわあ、美味しいー
スライスオニオン足したり、ケチャップしても良かったわね

それからゆかりごはんをほんの少し食べたわ
ママンたちのおみやげでもらった昆布の佃煮を添えたの
山椒の風味がいいわー
少しづつ、大切に食べよっと
今日もおなかいっぱい、美味しいおつまみたちでした

お昼少しすぎに子猫たちとお昼寝しようと思ってお家へ
ゆっくりブラッシングと爪のお手入れして
ちゅーるあげたのよ
ママンとパパンと私のおさんじは冷ややっこ
お醤油と少しのおねぎだけで食べたんだけど、とっても美味しかったの
お豆腐、私はいつもはドラッグストアでリーズナブルなの買うんだけど
お豆腐屋さんのはさすがに違うわね
まろやかっていうか、甘みがあるっていうか、美味しすぎるー
ちょっと贅沢したい時に食べたいわね

子猫たちとソファで少しうたたねして、夕方お家へ帰ったの
少しお仕事して、本読みしたりTV観たり

21時ごろ、とっても眠くなったのでYouTubeの英語聴きながら
少し眠ろうと思ってね
毎日少しでも英語のお勉強しようと思って
聞き流しすることも多いんだけど
うーん、少しはためになってるかしら？
やっぱり、しっかり見て、聞いて、書いて勉強したほうがいいわよね
頑張ってみましょ
ああもっと賢くなりたいものだわね

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