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健康いろいろ

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2023年12月の記事一覧

自然農1ヶ月目。自然界の素晴らしい世界観を目指して

自然農1ヶ月目。自然界の素晴らしい世界観を目指して

12月に入り、冬の訪れを感じるこの頃です。

朝や夕方以降には、10度を下回るものの、まだ20度近くまで、日中の気温が上がってしまうという季節外れの日が続いております。

現在は農業について知識が追い付いていない私は、興味のある分野の本に出会いの機会を頂いております。

素晴らしい書籍と出会って

最近読んだ本の一例として、

「福岡さんのわら一本の革命」であったり、「川口さんの自然農」「木村さん

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究極の玄米野菜スープ

究極の玄米野菜スープ

根菜、葉物や玄米とまとめて一緒にとれるのがこの究極のスープ
「玄米野菜スープ」です。
これは私のマクロビオティックの先生から教えていただいた、超優良健康
スープです。もちろん味は最高!
このスープの特徴は炒った玄米をスープに加えることで味にコクとうま味が出ます。この煎り玄米は他のスープや鍋に少し加えるとスープにコクがでますので煎り玄米を作り置きしとけば、スープ系の料理に便利です。
ただし、玄米です

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船井幸雄会長に教わった本物の健康法《両手振り体操》をやってみた

船井幸雄会長に教わった本物の健康法《両手振り体操》をやってみた

船井総研に在籍していた頃、創業者の船井幸雄会長が《本物の健康法》として紹介していた両手振り体操。会長はこの運動で視力が回復したほか、Webや書籍では、記憶力の向上や、あらゆる病気が改善したという事例が多数紹介されています。

ちなみに、
当時、船井会長から教わった本物の条件とは、
・単純で万能で即効性がある
・安全で快適で副作用がない
・経済的(ローコスト、高品質) 
といった用件を満たすもののこ

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ヴィーガンからフルータリアンへ!果物食主義を貫く日本人🌈

ヴィーガンからフルータリアンへ!果物食主義を貫く日本人🌈

ヴィーガンは、ご存知の方も多いと思います。

菜食主義であるベジタリアンの一種で、肉や魚はもちろん、ヴィーガンは卵や乳製品といった動物由来の食材も口にしません。

徹底して菜食主義を貫くスタイルです。

一般的に、様々な食材から栄養補給をしていなければ、健康体は維持できないとされている私たちですが、実際に、肉や魚を食べなくても健康体でいられる人々がいるのも事実です。

このヴィーガンのような菜食主

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地下鉄から「100m」以内に「家や職場」がある人は注意。

地下鉄から「100m」以内に「家や職場」がある人は注意。

昨日は、京都の治療家さん(師匠)のところに行って、体のことを学んで来ました。

ここでは、特殊な機械を用いて、原因の診断と治療を行っているのですが、最近、アレルギーや、神経の異常などを訴える人の、原因を調べて行くと、
「地下鉄」や「電車」が原因というのが多く出るらしいです。

地下鉄や電車(線路)のそばに住んでいる(働いている)と、その振動や低周波音波の影響で不定愁訴が出てきます。

こんな訴えも

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妖精たちが本来の農業を教えてくれる 農薬まみれの世界からの移行

妖精たちが本来の農業を教えてくれる 農薬まみれの世界からの移行

妖精ということばを出した途端に、フォロワーが10名以上去りました。妖精は、それだけまだまだ御伽話の存在で、私のようなお話をすれば頭のおかしな人と思われてしまいますね💦

私はその辺りはもう通り越していますのでどうでも良いのですけどね。

なんだか残念ですし、真実は違いますし、まだまだ眠っている人々ばかりで、高次の存在たちにも申し訳ない気持ちです。

さて、もはやこれは有名なことですが、有名な企業

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長ねぎの青い部分で作り置き万能みそ~韓国風甘辛ねぎみそのレシピ

長ねぎの青い部分で作り置き万能みそ~韓国風甘辛ねぎみそのレシピ

寒くなってきて長ねぎがおいしい季節になりましたね。
長ねぎは鍋料理をはじめ食卓に欠かせない冬野菜の一つですが、青い部分が残ってしまう…という方もいらっしゃるかもしれませんね。
しかし!長ねぎの青い部分はβカロテンなどの栄養素が含まれ、おいしく活用したいものです。

そこで今回は、長ねぎの青い部分を捨てずにおいしく活用できる作り置きレシピをご紹介したいと思います。

青ねぎの韓国風甘辛みそ!

これ

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うちのお米で米粉を作る

うちのお米で米粉を作る

 北関東の里山より、こんにちは。田んぼで採れたうちのお米。もったいないことに、食べ切れない年もあるのです。

 これまで米粉は買っていたのですが、米粉のお菓子を研究するうちに、田んぼで採れた自家栽培のうちのお米で作るようになりました。その方が味が良いし、何よりそこに米があるから。市販のものより粒子が粗いですが、お菓子にするとほろほろな食感が出てかえって良かったりします。ご参考まで作り方をレポートし

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米農家による稲作解説

米農家による稲作解説

この記事は「cluster Advent Calender 2023(2ページ目)」の23日目の記事です。
昨日はUnityエンジニアのRDAG(@paldynojosh)による虚無をクリックできるようにするという記事でした。右クリック後の虚無クリック、めっちゃしてるなぁと気づかされました……

自己紹介

お久しぶりです。クラスターで3DCGデザイナーをさせてもらっている荊棘そら(いばらそら)で

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12月18日 掃除も菌の力で!!

12月18日 掃除も菌の力で!!

こにゃにゃちわ(≧▽≦)
今日明日で船瀬さんのお話し会!!
船瀬さんは全く読めないので連絡取り合うのも一苦労。。。。(笑)
相当な天然記念物キャラです(笑)

そんな船瀬さんともずっと仲良くしてもらえているのがすごく嬉しいです♪

12月中旬!!
もう年明け間近ですね。
大掃除を年の瀬にするのが恒例行事であると思いますがそのお掃除に着目!!!
お掃除=ケミカル品と思われている方が大多数。
洗剤

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12月14日 現代建築やクロスの問題を少し‥‥

12月14日 現代建築やクロスの問題を少し‥‥

こにゃにゃちわ(≧▽≦)
今日は古民家打ち合わせ!
4年間前から引っ越す引っ越すと引っ越す詐欺でしたがやっと形ができてきました!!
それでもまだ庭や畑はまだまだなので昔の人ってどれだけ広い敷地を管理できていたのだろうか。。。。と本当に尊敬しかありません…
4年かかった今でもまだまだな部分が多くこれからさらに作業が増えるんだろうな~~と感じています。
オフグリッドにしていくためにはまだまだ資金が無い

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12/14【日本の真実】市販の野菜の9割以上が危険なF1種だが、どうやら人間もF1種同様に劣化してしまっているようだ

12/14【日本の真実】市販の野菜の9割以上が危険なF1種だが、どうやら人間もF1種同様に劣化してしまっているようだ

調べて戦慄した。昨日取り上げたケンタッキーの鶏と…F1種の野菜が
同じようなものだと知って…ほんと戦慄…
ワクチン打ちまくってる上に、こんなもの食べてるって…ドン引きだよ!
お願いだから解毒してー!

ケンタッキーやファミチキの鶏↓

ホルモン剤漬けの鶏と似たり寄ったりな野菜、F1種↓

市販の野菜の90パーセント以上がF1種!!

【なぜ禁止されない?】「栄養スカスカで農薬まみれ!アノ野菜を食べ

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12月12 日 亜硝酸対窒素を抜くならフルボ酸でしょ!!

12月12 日 亜硝酸対窒素を抜くならフルボ酸でしょ!!

こにゃにゃちわ(≧▽≦)
今日も最高にハッピーな1日!!
待ちに待った来年から行う予定の有機農業講座打ち合わせdayでした♪

私達の市であるうきは市で来年から有機農業の講座を開催していくのですがもう講師陣がすごくて。。。。
うきは市と連携するわけではないのでやりたい放題できるので、講座無料&YouTube配信までやろうとなりました。。。。
それがもう全国のオーガニックビレッジ宣言した市町村で講

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