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何故多過ぎる怪我を重ねたのかの答えと、何故今心身の健康にこだわるのかを過去一部の経験から書く🙌☀️
先日、 「26歳にして初めて出来た夢！これから中村剛士が今後やること！」 というnoteを書きました。 https://note.com/tsuyoshicurry/n/n703c73be720d 内容を簡単に言…
コーチングとトレーニングの違いについて
コーチングとトレーニングの違いをなるべくわかりやすくイメージでお伝えします。
コーチングにもトレーニングにも名前に『乗り物』が入っているのがおわかりになりますか❓
コーチング➡️コーチ＝馬車
トレーニング➡️トレイン＝電車
コーチングは馬車ですが、
現代だとタクシーでしょうか🚕
両方とも行きたいところに導いてくれるツールですが、その目的地が違います。
トレインは一度にたくさんの人々を
アスリートメンタルアリーナ一期生の声
・中村京一朗 競技 総合格闘技
在籍中の戦績
格闘代理戦争 優勝
1. コーチングを受けようと思った理由
MMAの先輩である中村倫也さんとの会話の中でたびたび耳にしていたメンタルコーチング。
取り組み姿勢等も見ていたのでやりたいと思っていました！
2.コーチングへの印象 beforeとAfter
before メンタル＝心
afterアスリート,人間として必要なことと思いました。
今の人生観を簡単に書く🥇
こんにちは！
今日は今の人生観を短く、書いてみます。
今の人生観。
それは、
人生は自分を喜ばせていく修行であり遊び。
↓
この世界で幸せに豊かに生きる為の方法は凄くシンプルだと感じてます。
それは自分で自分を喜ばせていくこと。
幸せになるには自分の内側を自分自身で豊かにする以外にはどうやら無さそう。
どんな行動原理だって、
自分の喜びの為。
どんな自分も受け入れながら、
在りた
人生を楽しくし、大切な時にパフォーマンスをフルに発揮する。為に必要なことは心身の力みを私生活から手放すことだ。
こんにちは！
中村剛士です！
先日人生で初めて格闘技の試合に出ました。
流れでプロの試合に出場😂
出場したのはグラップリングという格闘技で総合格闘技の打撃が無いバージョン。関節技や絞め技で相手を倒す格闘技です。勝ちました！！！
勝ちの価値とはまた別で今回の試合を通して沢山の良い気づきや経験を得ることが出来ました。
なので、書きます！
↓
今回の内容
・日々の感謝と受け入れの心、
思考回路の癖やパターン(性格,意識の癖)から抜け出す！本当に性格を変える為に必要なこと。
こんにちは！
一ヶ月間自分と向き合うに向き合いまくり今とても幸せな中村剛士です！あざす！
今日は思考回路の癖やパターン(性格)について簡単に書きます！
↓
思考回路の癖やパターンとはなにか。
そのまんまです。
自分の思考回路の癖です。パターンです。
性格や意識の癖とも言いかえられます。
人には必ず思考回路の癖があります。
その多くは潜在意識(無意識)の領域にあります。
顕在意識にある
人生は、呼吸と愛と感謝だ。
こんにちは！
約6年間自分をいじめにいじめ、苦しめまくり、苦行的なものを乗り越えたおかげで今年に入ってから何かが少しずつ変わりだし、
ここ一ヶ月で劇的な内面の変化が起きているたんぱく剛士です！！
いきなり爆弾みたいな発言落としてすんまへん。笑
とにかく、最近は本当にもうここ何年間見てきた景色とは全く違う世界、素晴らしい世界が見え始めていて価値観という価値観が破壊と再生をしまくっています。