私の過去⑮~自分に許可・無条件の愛~

両親に、気軽に連絡したり、会いに行けたらいいのだろうに...と思う反面、
それまで長年、自分の生きる原動力になっていた感情、ずっと自分を支えていた感情が弱まる又はなくなるのでは...と怖く、会いに行けない...。
この相反した気持ち...
こんな心の奥にあった思いに気づいた瞬間は、
私、こんな気持ちがあったんだ...と驚きました。
そして、どうしてこんな気持ちが...、と、どうしたらいいんだろう.

私の過去⑰~無条件の愛・ラスボス的観念~【追記あり】

【2024.2.5 解説を追記しました】

愛を学ぶため ... ... ？？
もしかして...
その愛はもうずっとそこにあったもの... ...？
ずっとそこにあったのに、忘れきっていたもの... ...？
もしかして...
その愛を思い出すため ... ...？？
忘れていた愛を思い出すため、
そのための長い長い今までだったの ... ... ？？
そう思いました。

私は、愛を知らなかったの

愛する練習【追記あり】

【2024.1.26 解説を追記しました】

愛されていない

という思い込み

そう思い込んでいただけ

愛されてない訳じゃない

自分がそう思い込んでいた

そのことに気づいて

自分を無条件に愛する

幼少期

これが出来たら褒められて

出来なかったら褒められない

ジャッジを覚えた

今は

出来る自分も好き

出来ない自分も好き

頑張れる自分も好き

頑張れない自分も好き

頑張れ

見返りを求めない愛【追記あり】

【2024.1.28 解説を追記しました】

無条件の愛、無償の愛...を
もう少しわかりやすくて
違う言い方にすると
どんな愛...？

拝読したMさんのブログより
"見返りを求めないこと" が
無条件の愛

あぁ... そうだぁ... ほんと...
と腑に落ちてそう感じると同時に

私... 見返りを求めてたなぁ...
今もたぶん
まだ...見返りを求めてるような気がするᵕ̩_ᵕ
...と自

愛と感謝の気持ちと、自分軸の境界線

先日、私が私の中の軸さえしっかりしていれば、両親に連絡をとった際、両親から例えどんな言葉を言われても、捉え方や解釈で、傷つく事も出来るし、傷つかない事も出来る、と思いました。
という事は、自分次第で、自分の捉え方次第で、自分の現実が変わる、という事だと思いました。

すべて自分次第なんだな...と思えたら、
ただただニュートラルな自分で生きていいと思えて、ただただニュートラルな自分であるだけだから

私に必要だった学びは
考え方や価値観の違いが
あっても ありのままを
認めて受け入れる事

私がずっと
そうしてほしかったのと
同じように

相手と私は正反対の立場や表現ながらも
気持ちは同じだった
愛されていたという事

無条件の愛はいつでも誰にでも
平等に既にあるという事