年末からのお休み、6日間もあったのに今日で終わり 明日からお仕事です 楽しくnoteに向き合えました💓 ありがとうございます🙇‍♀️ ぼちぼち投稿になりますが、またよろしくお願いします😊 ᐕ)ﾉ ﾏﾀﾈ‪.ᐟ

行動を妨げる根深い物 私の場合は 自信と自己肯定感のなさ その根本の記憶に触れて 向き合い気づき感じきる 小六の時の骨折 練習不足で臨んだ音楽祭 結果を出せなかった 怪我と父親からの制限を理由に諦めて 行えた努力をしなかった私 辛くて心に抑え込んだ感情を 今感じて全受容する

誰かの事を大切にする事も 自分を大切にする事に繋がる そう信じられた 起きている痛みで 辛く苦しいひと時は 身を委ね 流れの中で受容して休みたい 優しさも笑顔もありがとう 今日は浄化と癒しの冬の始まり 変容のお試し期間は 身も心も温もりで包もう 呼吸のように/Vaundy

自分に向き合う事 内側の感情を感じていく事 何かに気づいていく事は 1人1人それぞれの タイミング 1人1人それぞれ違う 流れや順序で その人に最適で 最善な形や速度で 疲れた時は休息して 気持ちが向いたら取り組んで 自分を大切に 気持ちに添って自由に もう何にも囚われずに

好きにすりゃいいんですよ。 どんな人生も 誰もあなたの邪魔はしない。 唯一、邪魔をしてくるのは自分だけ(笑) マイナス要素と引き換えに 自分が欲しがったものがなんなのか。 向き合うほかないんだよね。 誰も知らない、その答え。 教わることは出来ない。 遠回りか近道か。