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何を食べても元気な人、そうじゃない人の違い、ざっくりver.
昨日のできごと。
ああ今日は自転車に乗りたいな〜！
しかし鹿児島の夏は蒸し暑い。
どこか近場で、勉強できるところは？
と巡らせ自転車でたどり着いた某チェーン店でアイスとハンバーガーをいただく。
予防医学指導士らしからぬチョイスだけど、
幸せ〜！！
何を食べるか、何を避けるか控えるか
健康のために何をするか、なにを控えるか
やっぱり身体に直結するし（小さい子なら尚更）
なのだけど、そこも外せな
子育てを通して感じた愛のかたち、育ててもらってるのは親の方だなあ
木はただそこにあり、根を張り、見守り、
どしっとしている〜
光も風や空気の揺らぎもなんて美しいの〜〜〜♡︎
お子は今年も大吉
一緒におみくじを見てるのが嬉しくて
あれよあれよとピトピトくっついてくる
神社はいつもありがとうを伝えるところだよ
って神社へ行くたび伝えていたら、
おてて合わせてぺこっとお辞儀するようになった
ラブリー！
まるまるっと愛で包んでいこうと、
また今日も思うのよ♡︎
コーヒーと身体の感覚、陰陽バランス
コーヒーがすっき〜
その空間や匂いや味や時間や
その時々の過ごし方や
ひとりでも誰かとでも
それらをひっくるめて味わうのがすき
だけどコーヒー含めカフェインの合う体質ではないから
そのときのコンディションによって飲むか飲まないか決める
それでも飲みたい気分が勝って飲んだあと、
あ、やっぱ今日違ったわ
ってこともあるけどそれも経験で
わたしは塩を食べます
陰性に傾きやすい身体
ずっと前から教
理想の現実までのタイムラグ
もし、お金も時間も育児も家事も制約も
なにも関係なかったら
本当はわたしはなにを食べたいのー？
行きたいの？行きたくないの？
なにをしたいの？
ほしいの？ほしくないの？
本当はどっちがいいのー？
どっちを選んだらあなたは喜ぶのー？
って、心の声に正直に
自分にGOサインを出すことが増えた◯
母親なのにって、自分が楽しむこと、楽することに
わたしはなーーーんか罪悪感を抱きがちなのだけど
誰
こどもの「おうちかえらない」発言の先にあったもの
子連れ同士ともだちとモーニング
バタバタ過ぎる日常に、どこか息抜きがほしかった
お昼寝もあるし、それまでの準備もあるし、昼までに帰りたいなーという気持ちが一致◯
さて帰ろとすると、お子が、
「つぎなにいくの？おうちかえらない」
なーんて言い出して、
これはバスに乗ってくれないパターンだな、
うーん、帰りたいよ母は、、
という気持ちもありつつ、
「公園行く？」
と提案し、ひとまず家の近くまで帰
家にあるものでジュース作り
みかんジュース飲みたいって言ってたので
日向夏ジュース作り
ガーッと絞ってはちみつ入れて炭酸水とまぜまぜ
パッションフルーツだとトロピカル〜！
でおいしいんだよな〜っ
わたしはパッションフルーツ推し
今日も外は夏すぎて
保冷剤首に巻いて、近頃は3日に1回お子のプールの見守りする日々
よもぎプールにしてみた
一石二鳥だわ