スカイの自己啓発

2024年2月28日 20:00

「自己認識」と「メタ認知」の違いと重要性を分かりやすく解説✨

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨

「自己認識」と「メタ認知」を知っているかいないかで、日常生活に大きな差が生まれると言われています。

この２つは「自己理解」と「自己成長」に欠かせない能力であり、ビジネスでも日常でも、実は大きな影響を与えています。

今回は「自己認識とメタ認知の違い」について一緒に考えていきましょ～✨

🟢「自己認識」とは？
まず

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月26日 20:00

【鏡の法則】を知っていますか？人間関係を良好にするための秘訣をご紹介します！

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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「鏡の法則」（著者：野口嘉則さん）とは、自分が他の人に対してどのように接するかで、そのまま他の人からも同じように返ってくる。
という考え方です。

つまり、自分が他の人に対して優しく接すれば、他の人も同じように優しく接してくれる可能性が高くなる。という事です😊

「鏡の法則」は、私たち自身の行動そのものが、周囲に影響を

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月21日 20:00

【新習慣】自己イノベーションを起こそう✨自分の成長と変革のプロセス

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人生は絶えず変化しています。

私たちは日々新しいことを学び、経験し、成長していますよね？

そこで！！

「自分自身をイノベーション」するという発想が大切になります。

イノベーションって言葉を日本語に直すと
「技術革新」と翻訳されますが、正確には「技術」だけが対象ではありません😀

今回は自分自身をイノベーション

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月19日 20:00

【人の価値と自分の価値】人の価値観に惑わされずに生きる方法✨

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皆さんはどんな価値観を持っていますか？

価値観といっても色んな価値観がありますよね😀
皆さんにも様々な人生背景や信念があるかと思います。

大事なのは「自分の価値観を大切」にし「他人の価値観に振り回されない」ことかと思います。

今回は、自分自身の価値を見つけ、自信を持って生きる方法について探っていきたいと思います。

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月16日 20:00

朝活のススメ✨【５つの簡単な方法】で充実した朝を過ごそう！

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朝は「新たな１日の始まり」ですよね😀

少しだけ早く起きて、心身ともにリフレッシュしたり、自己啓発の勉強をしたりと「朝活」が注目されています。

実際、朝活とは全く縁のなかったこの私が、朝活をはじめてから人生が少しずつ変わりはじめました✨

今回は、初心者🔰でも【簡単に始められる朝活の方法を５つ】ご紹介します。

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月12日 20:00

成功を手にするために【ロールモデルから学ぶ】マネる力の鍵とは？

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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今日は、自分が成功していくためには

【自分が成功したい】と思っている分野の【ロールモデルを決めて学ぶ】のが「近道」というお話をしたいと思います😀

自分に近いロールモデルから学ぶことで、比較的楽に「自己成長」できます。

今回は【マネる力を養うための具体的な方法】と【成功を収めるためのステップ】を一緒に考えていきた

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月5日 20:00

あなたは何が大事ですか？【自然の中で心を洗う習慣を】社会のストレスに負けない✨

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私たちは日々、人間社会の中で忙しく生活しています。

コンクリートの部屋で仕事をし、部屋の中で育児に奮闘し、携帯が放せなかったり、SNSに翻弄されたり…。

しかし、私たちは本来【自然の一部】だったはずです。

１日に自然に少しでも触れることで、心が洗われ、新たな視点が得られる瞬間が生まれます✨

🟢社会の一部 vs

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スカイ＠自分軸をもって幸せに生きる⭐️

2024年2月2日 20:00

マインドセットは変えられる！自分だけの【マインドセット】を作ろう✨

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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【マインドセット】
この言葉を、皆さんは聞いたことがありますか？

🟧マインドセットとは
マインドとは「心」や「精神」を現します。

マインドセットとは
🔸自分の過去の経験
🔸教育されてきた環境
🔸育ってきた社会がどうだったか
🔸個人的に培ってきた思い入れや先入観

など、様々な要因で作られた
【無意識の思考パ

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