マインドセットは変えられる！自分だけの【マインドセット】を作ろう✨
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
【マインドセット】
この言葉を、皆さんは聞いたことがありますか？
🟧マインドセットとは
マインドとは「心」や「精神」を現します。
マインドセットとは
🔸自分の過去の経験
🔸教育されてきた環境
🔸育ってきた社会がどうだったか
🔸個人的に培ってきた思い入れや先入観
など、様々な要因で作られた
【無意識の思考パターン】に基づく【固定化された考え方】などの事をいいます。
ある状況があって、その行動や受け止め方は「その人が元々 持っているマインドセットの影響を受けている」と言われています。
【自分がどんなマインドセットを持っているか】
これによって、チャンスと考えるか、ピンチと考えるか、能動的か受動的かなどの行動が決まってくるため、その人の成果に「大きな影響を与える」と考えられています。
🔸自分の能力は成長できる。
と思う人は成長型マインドセットを持ち、挑戦や学習を好みます。
🔸自分の能力は変わらない。
と思う人は停滞型マインドセットを持ち、挑戦や学習を避けます。
マインドセットは、仕事の成果や成長に関係してくるので、マイナスなマインドセットを持っているなら【意識的に変える】こともできます！
「自分だけのマインドセット」は、自分の考え方や行動の基準となるので、非常に大切なアイテムです✨
自分だけのマインドセットを持つことで、自分にとって「最適な環境やツールを選ぶ」こともできたり、自分の能力や限界を知ることもできます。
自分の幸せや成功につながる一方で、自分だけのマインドセットを持つことは簡単ではありません。
何故なら【人によってマインドは全然違う】からです😀
人の真似をしても逆に自分が苦しくなることがあります。
自分の理想の人と同じマインドを持てば幸せになれるのでは？と思いがちですが、自分の本来のマインドと合致しなければ、ただ苦しいだけなのです。
では、どうすれば自分だけのマインドセットを持つことができるのでしょうか。
今日は「自分だけのマインドセットの作り方」を４つご紹介します。
🟢自分だけのマインドセットの作り方
🟡マインドだけに頼らない
マインドは実は非常に弱いものです。
そして、環境や状況によって変わりやすいので、今日決めたマインドが、明日、何かの出来事で変わってしまうこともあります。
そして、マインドは感情に左右されやすく、他の人の影響も受けやすいのです。なかなかですよね😂
マインドだけに頼っていると【自分の本当の気持ち】や【目標を見失う】ことがあります。
マインドだけに頼らないためには【自分の行動や結果に対して責任を持つ】ことが大切です✨
自分のマインドを客観的に俯瞰で見ることで、気づけなかった事を発見し、改善することができるのです。
信じすぎてはダメよ。という事ですね😂
🟡自分でさじ加減ができるツールやスキルを使う
自分だけのマインドセットを持つためには、自分にとって最適なツールやスキルを使うことが重要です。
🔸スキルとして【キッカケトリガー】も役にたちますよ ↓
自分に合ったツールやスキルは【自分の弱いマインドを上手くサポート】してくれます。
人が使いこなしていても、自分で使いこなせなかったら意味がありません。
【自分が自分でさじ加減できるツールやスキルを使う】ことで、マインドをコントロールすることがはじめてできるのです。
自分には何が合うのか？を常日頃から感じているだけでも、アンテナが張れるので見つけやすくなります✨
🟡自分の理想の人と同じマインドを持とうとしない
「自分の理想の人」と同じマインドを持ちたい💕
すごい分かります。
同じマインドを持てば、ああなれるかも知れない！
しかし、人真似だけでは「自分だけのマインドセット」を持つことはできません。
理想の人と同じマインドを持とうとすると【自分の本来のマインドを無視】することになってしまいます。
いま大事なのは、あなた自身のマインドなのです✨
自分の本来のマインドを無視することは【自分の個性や特徴を否定する】ことつながり、自分の個性や特徴を否定することは【自分の自信や魅力を減らす】ことになってしまいます。
まずは【自分の本来のマインドを認める】ことが大事です。
自分本来のマインドを認めることで【自分の個性や特徴を活かす】ことができてきます。
🟡人のマインドセットをただ真似るだけではなく、参考にする
人のマインドセットをただ真似るだけでは、自分だけのマインドセットを持つことはできません。
自分の成功体験や価値観を振り返り【自分の心と向き合う】ことが大切です。
自分のロールモデルと決めた人のマインドセットを知ることはとても大事ですが、真似るだけではその人ができるまでの背景を経験していないので上手くいきません。
あくまでも人のマインドセットは参考にするだけにして、もし「良いな✨」と思ったところがあったら、自分自身が体感してみることが大切です！
新しく試してみたい自分のマインドセットが、今の環境で身につけられなさそうな時は【新しい環境に身を置く】ことで、身に付けられたり、考え方が変わってくる事があります✨
【自分自身で必ず体感して、良いのか悪いのかを自分で判断する】ことが、非常に重要です。
これが先ほど出てきた
【自分の行動や結果に対して責任を持つ】という事です。
人のマインドセットを参考にすることで、自分のマインドセットに【新しい視点や知識を加える】ことができます。
そして、自分のマインドセットに【適切な修正や改善を行っていく】ことで、常に自分のマインドセットに【オリジナリティを加える】ことができます。
🔴まとめ
自分だけのマインドセットを持つことは、自分の幸せや成功にとって非常に重要なことです。
自分にとって最適な環境やツールを選びながら、自分だけのオリジナルのマインドセットを持つことで、自信や魅力を高めることができます。
古いマインドセットを変えるために、常に新しい行動をしてみましょう✨
新しいことに挑戦し【成功体験を積み重ねることでマインドセットが変わります】
あなたは、いつまでも古いマインドセットで生きていないでしょうか？
最近、何か新しいマインドセットを取り入れた！などありましたら、是非、お気軽にコメント欄で教えてくださいね✨
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