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私の体験談と看護

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私の病の体験と、そこから考えた看護をまとめてます。 個別性の強いものと、全体に言えることとあると思いますが、今悩んでいる方が少しでも楽になれば幸いです。 良かったらフォローお願い…
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#統合失調症

夢でトンデモ世界を体験する理由

夢でトンデモ世界を体験する理由

こんにちは。えめです。

突然ですが、昨日何の夢を見ましたか?

私は魔法少女みたいに、
何か忘れたけど箒みたいなのに乗って、
飛んでました。

ねぇ、そんなの現実ではあり得ないのに、
なんで夢の世界では当たり前のように空飛んでるの?

不思議ですよね。

今日は、
本編で精神を語るのに重要な話だけど、
豆知識のような素朴な話。
かつ、
都市伝説に足を突っ込みそうな話の序章。

あくまで考察ですが

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「不安」も「動けない」のも脳機能が低下しているのが原因

「不安」も「動けない」のも脳機能が低下しているのが原因

こんにちは。えめです。

突然ですが、
脳ってどんな存在だと思いますか?

いろんな回答があると思います。

脳ってすごく神秘的なところですよね。

「脳は自分自身」だと感じている人も
結構いるかもしれない。

だけど、シンプルに、
脳は身体の中の一つの臓器。

今日の話はここからスタートしたいと思います。

テーマ
不安も動けないのも支離滅裂な行動も
全ては脳機能の低下が原因だった
【統合失調症

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統合失調症の原因

統合失調症の原因

こんにちは。えめです。

今日は面白い舌戦を見かけて、
ちょっと本気出して、
一緒に上着を脱ぎたくなった私がお送りします。
(最近暖かくなりましたね!)

精神疾患の原因シリーズ(第何弾?)

統合失調症の原因

お付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*)

まずは恒例の、定義を洗うもうルーチンになってきたけど、
厚生労働省から。(国の解釈大事)

あとでまとめるので、
読み飛ばしても良いです

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無理解と精神疾患

無理解と精神疾患

こんにちは。えめです。

精神疾患の原因を説明するシリーズが進んでおりません。
ごめんなさい。

原因は大きくわけて3つ。

・コロナ禍のツケで保育園に空前の風邪ブーム。

・スピリチュアルのお尻叩きをくらい、脳内ゾーン突入中。ゾーン外の話ができない。

・花粉症で睡眠の質が悪い。

…すみません。汗

でも、そろそろアウトプット進めたいところ。

そんなわけで、
今回は精神疾患の原因シリーズの、

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アダルトチルドレン:克服の実際と困難【精神疾患の原因を説明する②】

アダルトチルドレン:克服の実際と困難【精神疾患の原因を説明する②】

こんにちは。えめです。

意外と知られていないと思いますが、

アダルトチルドレンのある方は優秀な人多いです。

優秀なので、よく人より利用されて、

結構ダメージ喰らっています。

優秀な人がダメージを喰らうことについては、こちら↓にも書いていますが…

今回はそんなお話。

アダルトチルドレン要素は
優秀だけど課題が難しい。
【精神疾患の原因を説明する②続き】

アダルトチルドレン要素の原因ア

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アダルトチルドレン:ポテンシャルは高いが消耗が激しい【精神疾患の原因を説明する②】

こんにちは。えめです。

人生が軌道に乗っているといいですが、

暗く落ちこんだ時、

うまくいかない時、

あー…なんのために頑張ってんだろ

なんのために生きてるんだろう

自分はどうしたいんだろう

何かを見失ってグルグル考えてしまいますよね。

感情や行動がブレブレで、

自分に蓋をして、

周りに合わせてなんとなく生きている。

そうすると、だんだん息苦しくなって、

自分の中に何かが叫

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未来に自信がない時

未来に自信がない時

こんにちは。えめです。

あなたには何か目標はありますか?

自信になるものはありますか?

私には何もない。
今から何も成し遂げることもできない。
誰からも必要とされてない。

こんなことを思うと精神がどこかへ行ってしまいそうな心地になりますよね。

「そんなあなたでも大丈夫!
今ここからがんばれば大丈夫!」

…とか言われた日には、
しんどいわ!ってなります。

何その元気って。

でも、あわ

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頭と心と身体がバラバラな「うつ状態」【精神疾患を説明する①】

頭と心と身体がバラバラな「うつ状態」【精神疾患を説明する①】

こんにちは。えめです。

精神疾患って
名前だけは有名ですが、

実際どんな症状で、なぜ起こるのか、
あまり知られていませんよね。

私は、
適応障害→うつ病→双極性障害と
診断名が進化して、
いろんな症状を経験しました。

統合失調症の症状も出たことがありますし、
パーソナリティ障害の症状もありました。

今は全て克服しています。

今の話を聞いて「ん?」と思ったあなた。

診断名をあまりアテに

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精神科訪問看護師ってこんなお仕事

精神科訪問看護師ってこんなお仕事

こんにちは。えめです。

突然ですが、
精神科の訪問看護師って
何をする人かご存知ですか?

答えは…

事業所によってバラバラ😱

なのがちょっと切ない現実です。

ポリシーによってやる事が大きく変わってくるみたいです💦

おおまかに簡単に言えば、

・服薬管理
・健康観察
・健康相談(人生相談)
・生活指導
・家族サポート
・関係機関との連携

が主な業務だと思います。

って言っても、

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境界線を越えて人とトラブルを生じないためのお話(身体)【精神疾患の原因を説明する⑤】

境界線を越えて人とトラブルを生じないためのお話(身体)【精神疾患の原因を説明する⑤】

こんにちは。えめです。

今回は、自分と人との境界線シリーズ。

身体・物理的な境界線を越えて

人とトラブルを生じないためのお話

これまでのハイライト。

✔︎精神疾患の原因は「身体」「精神」「社会」「運命」といろんな要素があります。

✔︎精神的な要素について。

①頭と心と身体がバラバラ

 「心」がパンドラの箱化する
→「頭」が危機管理でブラック企業化
→「身体」をオーバーワークさせる

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【精神疾患の原因を説明する④】自分と人との境界線とは?

【精神疾患の原因を説明する④】自分と人との境界線とは?

こんにちは。えめです。

精神疾患の原因について説明するシリーズ。

今回は

人と自分の境界線

についてお話したいと思います。

今回の話は、②-②です。

精神疾患の全原因

①身体  |①頭と心と身体がバラバラ
②精神ーー|②自分と他人との境界線が曖昧
③社会  |③自分の使い方を知らない
④運命

※シリーズは②-①のみ、お話済。こちら↓

精神疾患についてそもそもの説明

今回も、原因

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【精神疾患について説明する⓪】精神疾患の発症について説明

【精神疾患について説明する⓪】精神疾患の発症について説明

こんにちは。えめです。

最近、コメント欄に、精神科疾患の大枠としての考え方をご質問いただきました。

そもそも、精神科疾患とは?

について、ちゃんとお話していなかったので、
今回は補足記事

精神科疾患とは?

についてお話したいと思います。

ちなみに、私は看護師ではありますが、
看護師より患者としての方がプロです←

そのため、本記事は、
患者目線からまとめたものであり、
医療的な本や記事

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自分の存在が分からない苦しみと統合失調症 【精神疾患を説明する③】

自分の存在が分からない苦しみと統合失調症 【精神疾患を説明する③】

こんにちは。えめです。

自己紹介ってありますよね?

あなたはnoteの自己紹介をスラスラ書けましたか?

あれって、「私は〇〇です」っていう、
定義がたくさんありますよね。

もしもですが、
自己紹介に書かれている
全ての定義を取り上げられてしまったとしたら。

どんな風になるか想像できますか?

今回は私の経験で最も辛かった話。

自分という存在が分からなくなる苦しみ

の話です。

ちょっ

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「子どもの自分」と「自分がない」状態 【精神疾患を説明する②】

「子どもの自分」と「自分がない」状態 【精神疾患を説明する②】

こんにちは。えめです。

精神科疾患の原因について

あなたは、

「自分の感情の本音がすごく幼くて、
感情コントロールに苦戦する」

あるいは

「自分には価値がない、自分がない。」

と感じたことはありますか?

若い時には思っていた、
頭の端っこで思うことがある、
いつも感じていて恐怖でたまらない…

いろんな方がいると思いますが、
この感情って、割とポピュラーな感情ではないでしょうか?

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