#精神疾患
鬱になり、コレして良かった【ライフハック】
病院で、正式に鬱の診断が出て
休職したり退職したりしながら1年以上経った。
心身共に最最最最最悪の状況からは
随分良くなったが
それでも病院には通いつつ、
落ちる時にはとことん落ちつつ、
なんとかなんとか過ごしている。
そんな鬱持ちの私が
コレしてよかったの心底思うことを1つ。
ショートヘアにしたこと
これ、ほんとこれ。
これですこれ、これこれこれこれ。
とりあえず髪長い鬱持ちさんは全員切ろ
過食、暴食、獣喰い【やめたい】
少食の人の慰めとか戯言とかまじでやめてください。気悪いので。殺意湧くので。
タイトル通り。
暴食が止まらない。
一回の食事で(※1日ではなく)
スーパーやコンビニの弁当2つ、ファミリーパックのお菓子2袋全て食べてしまうような人しか分からないと思う。食欲が止められない。実際これも泣きながら書いている。
ちなみに本気で悩んでいるので病院にもかかっています。
それでも中々食欲がコントロールできな
正しく進める人生の駒【ないものねだり】
大学時代の友人たちと会った。
在学時はほとんどの時間を共に過ごし、
卒業してからも関係が続いている。
社会人となり、コロナ渦を経ながらも、誰一人欠けずコンスタントに関係の続いている大切な友人たち。
ちゃんと彼氏ができ、
きちんと仕事をし、
しっかりお金を管理し、
はっきり将来を見据え
正しく人生ゲームのマスを進めている友人たち。
数年前まで私も似たような環境だったのになあ。
同じような悩みを
