2023年8月の記事一覧
『どの様な「食材・食品」…』 これまでの「体質・体調別」を考察してみよう。 【不眠・睡眠障害】［氣1節］〜食薬（漢方理論）編②
【氣1節】〜『不眠（睡眠障害）でお悩みの方々へ』「不眠（睡眠障害）の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論＆成分（食材・食品・生産物）」について【⑨】
「前ファイル」〜 ◉『食薬（漢方理論的、解釈による食材分類）』について、… の解説
・ここで云う『食薬』は、「広義の意味」なので、…『食材・食薬・生薬・ハーブ 等』全てを含む事となります。
（※何故なら、…「その食材
エントロピー増大の法則
概念的なレベルで解説する
物理学の「熱力学」には「エントロピー増大の法則」という普遍的な法則がある。今回、この法則について、概念的なレベルで解説する。
1.エントロピーとは？
エントロピーとは「無秩序な状態の度合い（＝ 乱雑さ）」を定量的に表す概念である。無秩序なほど高い値、秩序が保たれているほど低い値をとる。
2.エントロピー増大の法則とは
エントロピー増大の法則とは、端的にいうと、「物事
『不眠（睡眠障害）の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣1節・不定愁訴症候群】、〜［2］
【氣1節】〜『不眠（睡眠障害）でお悩みの方々へ』「不眠（睡眠障害）の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論＆成分（食材・食品・生産物）」について【⑤】
［実際の、含有成分〜「食材・食品・生産物」について、…］【後編】
1］〜『睡眠を促す効果がある成分』。
●『セリン/非必須アミノ酸』、
【アルコールの分解を促進する成分】
・含有量の多い食材（生産物）- ［牛乳🍼/大豆🫛/高野豆腐◽
暮らしに役立つハーブ ②デトックスハーブ
こんにちは♪
ヒュッゲな暮らしの実験室・管理人のアッキーです。
「心も体もここち良く」をコンセプトに、
小さな暮らしを快適に暮らせるモノ・コトなどを発信しています。
今回は私が「デトックス」でお世話になっているハーブたちを
ご紹介してきたいと思います。
1.デトックスと言えば「ダンディライオン」ハーブで「ダンディライオン」とは、皆さんご存じの「タンポポ」です。
「ダンディライオン」は、ヨー
『不眠（睡眠障害）の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣1節・不定愁訴症候群】、〜［1］
【氣1節】〜『不眠（睡眠障害）でお悩みの方々へ』「不眠（睡眠障害）の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論＆成分（食材・食品・生産物）」について【④】
［実際の、含有成分〜「食材・食品・生産物」について、…］【前編】
1］〜『「肝機能」を改善し、疲労回復にも効果がある成分』。
●『アラニン/非必須アミノ酸』、
【アルコールの分解を促進する成分】
・含有量の多い食材（食品）- ［貝類（
体内の水分バランスを整えるムドラー🤲
皆さん こんにちは みさこです
猛暑続きで、水分補給が欠かせない季節となりました💦
冷たい飲み物や冷房の影響で
身体の不調や浮腫みを感じやすい時でもありますね😥
ヨガの教えには、こんな時に
ピッタリなムドラーがあります
代謝や循環を促し身体の水分のバランスを調整すると伝えられます
むくみの改善にも！
※ムドラーとは手や指で形作る手印のことです
手、指にはそれぞれ意味があります🫶
このム
「スキがつかない、少ない（増えない）、もらえない」の悩みを解消？ note「新スキ率」のご提案❤
こんにちは、しちゃうおじさん（以下「しちゃおじ」）です。
『noteってなんだか楽しそう！』とルンルン気分でnoteを始めた初心者さんのありがちな悩みのひとつとして「スキがつかない、少ない（増えない）、もらえない」があります。
先輩noterさんの記事を見渡してみると「スキ」が100個以上もついていたり、コメント欄が賑わっていたりもするので、ついつい比較をして『わたしのnoteって、そんなにも