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〈国内プロテインバー〉ストロングバーレポート③
こんにちは。世界のプロテインバーを食するプロバーおじさんです。私は田舎に住んでいますが、都会に行った時に成城石井に寄ったら「ストロングバー」「ストロングミルクバー」というプロバーがあったので買ってみました。
全体的にココナッツの味がしました。食感は硬すぎず柔らかすぎずで、パフがザクザクしていました。食べやすかったです。栄養面は食物繊維が国内プロバーの中でもダントツ豊富でした。
ストロングバー
〈体のケア〉マイクロカレント療法：AT-mini
以前、MMAの試合2週間前に腕十字で右肘の手根屈筋を怪我してしまい、曲がらなくなりました。ここから追い込み練習もやりながら、死ぬ気で治すと思って整骨院に毎日通いました。
電気治療のハイボルテージ治療、治癒力を高める超音波治療、そして、マイクロカレント療法を行いました。
特にマイクロカレント療法は整骨院の先生からAT-miniという機器を貸してもらって家で試してみました。
マイクロカレント
〈国内プロテインバー〉各種レポート
始めに こんにちは。世界のプロバーを食すプロバーおじさんです。今回は国内のプロバーでもコンビニでも購入できる一本満足やザバス、in bar、sixpackは皆知ってるだろうと思うので、それ以外のプロバーをレポートします。
マイプロテイン 2024/4/2からファミリーマートで発売されました。サクサクでチョコ甘さ控えめでした。一本満足バーと似てて万人受けだと思いました。栄養面は180kcal、P
〈資格試験〉公害防止管理者大気第一種の勉強方法
始めに 公害防止管理者水質第一種を2021年度にとることができ、公害総論が合格となっていたので、2022年度に大気第一種もとってしまおうと受けました。水質第一種の時の勉強方法をそのまま踏襲すれば、一発合格できると考えました。
結果は大気概論6/10、大気特論12/15、ばいじん・粉じん特論13/15、大気有害物質特論7/10、大規模大気特論8/10で合格基準の各科目60%を満たしました。
た
〈海外プロテインバー：QUEST NUTRITION〉レポート③
始めに こんにちは。世界のプロテインバーを食すプロバーおじさんです。今回はQUEST NUTRITIONのアメリカ製プロテインバーをレポートします。
栄養面は
・脂質が少なく炭水化物とタンパク質が多い。
・トランス脂肪酸フリー。
・食物繊維とれる。
・糖アルコール使用なので、体に糖質吸収されにくい。
味ですが
・バー自体がチョコ系(黒)、ミルキー系(白)、オートミール系？(茶)となっています
〈資格試験〉公害防止管理者水質第一種の勉強方法
初めに 私は2021/10/3に公害防止管理者水質第一種を受験しました。当時、コロナウイルスで緊急事態宣言が4/25から9/30まで続いており、10月も続けば、会社としても私を出張させて、受験させることができないということで、不安な中で勉強していました。幸いにも10月にギリギリ緊急事態宣言が明けて、受験できました。
結果は公害総論10/15、水質概論7/10、汚水処理特論17/25、水質有害物
〈海外プロテインバー：ATKINS〉レポート②
初めに こんにちは。世界のプロテインバーを食すプロバーおじさんです。今回はアメリカ製プロテインバーのATKINSに絞ってレポートしたいと思います。美味しく栄養面もよいと思います。
いろいろなフレーバーがありますが、全体的にこんな特徴があるとおもいました。
・パフとキャラメル？が組み合わさったバーが基本でそこにフレーバーが加わります。食感はザクザク。
・トランス脂肪酸フリー。
・食物繊維が含まれ
〈海外プロテインバー：マイプロテイン〉レポート①
最初に こんにちは。世界のプロテインバーを食すプロバーおじさんです。おやつをたまに食べて満足したいけど、不足しがちなタンパク質も摂取したくてプロバーを食べています。
プロバーを食べ始めた時は国内メーカーを食べていましたが、海外メーカーも食べはじめました。
今回はお馴染みマイプロテインで食べたプロバーについて、栄養面と味について個人的なレポートをしていきたいと思います。
CRISPY WAF
〈資格試験〉知的財産管理技能検定2級の勉強方法
初めに 私は2022年3月に知財検定2級を受験しました。学科・実技の合格基準が70%に対し、正答率が学科95%、実技85%で、合格でした。私の勉強方法について紹介いたしますので、読者の方の参考になれば幸いです。
購入したテキスト・問題集 私が購入したのは公式のテキストと過去問題集、早稲田経営出版のスピード問題集(学科と実技)です。3級の時は公式のテキストと問題集で十分でしたが、一周して正答率が
〈資格試験〉知的財産管理技能検定3級の勉強方法
初めに 私は2020年度7月に知財検定3級を受験しました。学科・実技の合格基準が70%に対し、正答率が学科93%、実技76%で、合格でした。私の勉強方法について紹介いたしますので、読者の方の参考になれば幸いです。
購入したテキスト・問題集 私が購入したのは公式のテキストと過去問題集です。他にも資格学校のテキスト・問題集もありましたが、私はこれで十分でした。
勉強方法 まずは公式テキストを一周