記事一覧
【受講記録】セルフマネジメントの学校_5日目
最近余裕が無さすぎる〜〜〜
忙しいけど、なんとか止めないで進むぞ。
こういう時こそ本来Sモード活性！
前回の振り返り
ストレスの典型例を知っていく！
💡ストレス典型を思い出すと、それだけでSモード活性になる
▶︎定期的に見返すことがだいじ！
これはマジでそうだと思った。自分の状況を一旦メタ認知するということですね。「あー疲れ溜まってんなーー」みたいな。
与えられた目標が、自分自身の夢や
【受講記録】セルフマネジメントの学校_4日目
4日目の分！下書きのまま埋もれてたが、なんとか出してみた！
今回も前回と同じテイストで書いてみます。
ストレスについて理解し
対処方法を考えてみるQ.作ってみてどんな感情を抱きましたか？
IRマップのシェア
結構難しかった〜〜という声が多し。
僕自身書いてみて、しっくり来ない部分もあった
ストレスとは何か？
悩みでありヒント、という解は面白かった。
ストレスの解釈はそもそも違うという前提
【受講記録】セルフマネジメントの学校_2日目
今回は早くも2日目。1週間、セルフマネジメントの観点を持って過ごすことにより、毎日振り返る習慣が続いていることが大きいなと感じています。
今回は前回よりも、個人としての学び・振り返りベースで書いていきます✍️
セルフマネジメントとは何かを理解するセルフマネジメントの目的とは？
令和の人々の特徴
セルフマネジメントはなぜ大切？
ヒエラルキー型からネットワーキング型へ
セルフマネジメントで
【受講記録】セルフマネジメントの学校_1日目
こんばんは！ひじです。
NPOカタリバでのインターン時代の同僚であり、友人である高橋奎くんが、自社の事業としてリリースした「セルフマネジメントの学校」に6月より参加しています。
学びを風化させないようにと、受講記録を書いていこうと思い、この文章を書いています。
僕の個人的な内省・所感を多分に含む内容にはなりますが、内容が気になる方はぜひ読んでみてください！
まずは全体自己紹介から6/4(火)
最近ハマっている物語を語ろう
僕は最近、何かと物語にハマっている。
元々物語が大好きな人間なので、日常でもあるのだが、最近はより顕著な気がするので、備忘も兼ねて言語化してみたい。
最近ハマっている物語は、以下の通り。
一つ一つ、語って行く。
約1000年の間、現代まで生き続ける物語を書いた女性の物語。「光る君へ」は、源氏物語と紫式部の物語。
平安時代の宮廷社会の、政治事情や人間関係、男女の恋愛を描いた作品。
大河ドラマを