堀口靖之

男性32歳 小学校1年〜中学2年いじめ経験 公立高校→私立の理系大学までは志望校で入学…

堀口靖之

男性32歳 小学校1年〜中学2年いじめ経験 公立高校→私立の理系大学までは志望校で入学して卒業 社会人は技術派遣会社を3社経験 発達障害ADHD/ASD併発性 就労移行支援所に通う noteでは「日常、本の紹介、自信、お金」について発信 スキル強化中、ライフピボットマップ作成中

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日記 今さら軽く自己紹介と毎日やっていること

こんにちは。僕の日記を読んで頂いてありがとうございます。 こんな日記でも読んで頂ける人がいるというのはとても嬉しいです。 さてこの日記を書く前にふと思いついたん…

堀口靖之
6か月前
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投資と投機について

皆さん。こんばんわ。 今回は水曜日〜金曜日をかけて書きました。 皆さんはよく投資という言葉を聞いたことあると思います。 しかし、投機という言葉は知らないことが多い…

堀口靖之
21時間前
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楽観的になる方法

皆さんこんばんわ。 月曜日はいかがお過ごしでしょうか? 皆さんは楽観的に考えられますか? 僕はついつい悲観的に考えてしまいます。 「あーなったらどうしよう」、「どう…

堀口靖之
5日前
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発達障害ネガティブ思考と改善

皆さん。こんばんわ。 良いゴールデンウィークをお過ごしでしょうか? 0どうしてネガティブになるのか?どうしてネガティブになるのかと言うと原因は4つあります。 1. 人…

堀口靖之
7日前
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自己観察

皆さん。こんばんわ。 水曜日いかがお過ごしでしょうか? 僕は今月から就労移行支援の滞在時間を変えました。 5月 11時〜12時月曜日 11時〜14時火曜日 11時〜12時水曜日 …

堀口靖之
10日前
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日記 自分が飛躍する本を見つけた

皆さん。こんばんわ。 皆さんはゴールデンウィークはどうお過ごしでしょうか? 私は祝日でも就労移行支援所に行っていました。 0現在やっていること現在は就労移行支援所…

堀口靖之
11日前
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日記発達障害仕事の選び方

皆さんおはようございます。 朝は早く起きれる方でしょうか? 僕はいつもなら8時に起きています。 今回は発達障害仕事の選び方についてです。 まず最初に決めておきたい…

堀口靖之
2週間前
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発達障害仕事休みがち+改善

皆さんこんばんわ。 水曜日はいかがお過ごしでしょうか? 0どうして仕事を休みがちになるのか?●真面目 ●周りの空気を読まないと周りから白い目で見られてしまう ●何…

堀口靖之
2週間前
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日記 発達性協調運動障害DCDについてと改善

皆さんこんばんわ。 月曜日いかがお過ごしでしょうか? 今日は私事ですが32歳の誕生日を迎えました。 自分におめでとうございます✨ しかも中々実家の電話に出てくれなかっ…

堀口靖之
2週間前
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日記 明日32歳の誕生日

皆さんこんばんわ。 明日は私の32歳誕生日です。 31歳の振り返り 療養生活が終わり「2021年4月〜2023年11月31日」 地域移行支援と居宅支援グループホームと就労移行支援…

堀口靖之
2週間前

ASD想像力の欠如+改善

こんばんわ。堀口靖之です。 皆さんはASDの想像力の欠如の一部である「複数選択がある中で最善なものを選ぶこと」に悩んでいませんか? 日常編では「服を選ぶのに時間がか…

堀口靖之
3週間前
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発達障害の向き合い方

皆さんこんばんわ。 木曜日はいかがお過ごしでしょうか? 今回は水曜日と木曜日かけて作成しました。 0自分の凹凸を見つけていく発達障害には良い面と悪い面があります。…

堀口靖之
3週間前
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「発達障害の人たちはなぜ疲れやすいのか?+改善方法は?」

皆さんこんばんわ。 月曜日いかがお過ごしでしょうか? 今回は土曜日から月曜日かけて書いてみました。 0発達障害についてADHDの特徴については ADHD(注意欠如多動症)…

堀口靖之
3週間前
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自分の内側に眠っている者を引き出すには?

皆さんこんにちは。 土曜日いかがお過ごしでしょうか? 僕は今週の木曜日に就労移行支援所の帰りにTSUTAYAに寄ってDVD5枚借りました。 内容は 「ワンピースフィルムレッド…

堀口靖之
4週間前
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現実の向き合い方、知りたいこと、自信を持つことのまとめと自分のフィルターの形成について

皆さん。こんばんわ。 水曜日いかがお過ごしでしょうか? 0現実の向き合い方、知りたいこと、自信を持つことのまとめについて以前の記事で ●「なぜ知りたくもなくなるの…

堀口靖之
1か月前
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日記 なぜ知りたくもなくなるのだろうか?

皆さん。こんばんわ。 0知ることについて知るという意味は知識のない状態から知識のある状態へと認知状態を変化させることです。 最初は、自分も皆も知識がないところか…

堀口靖之
1か月前
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日記 今さら軽く自己紹介と毎日やっていること

こんにちは。僕の日記を読んで頂いてありがとうございます。
こんな日記でも読んで頂ける人がいるというのはとても嬉しいです。

さてこの日記を書く前にふと思いついたんですがそういえば自己紹介してないな?
いやでもプロフィールに載っているから良いじゃない。
でもまあプロフィールを見ずにまずはこの人はどんな日記を書いてるんだろうって思って読者が来る可能性もあるから軽くでいいから自己紹介載せましょう。「学校

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投資と投機について

皆さん。こんばんわ。
今回は水曜日〜金曜日をかけて書きました。
皆さんはよく投資という言葉を聞いたことあると思います。
しかし、投機という言葉は知らないことが多いのでは無いでしょうか?
投機と投資の違いが分かればだいぶ意識変わると思います。

0まずそもそも投資とは?●長期的な視野で投資をすることです。

●イメージは植物を育てるような感じです。

●長期的に保有し複利の力で増やしていく事です。

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楽観的になる方法

皆さんこんばんわ。
月曜日はいかがお過ごしでしょうか?
皆さんは楽観的に考えられますか?
僕はついつい悲観的に考えてしまいます。
「あーなったらどうしよう」、「どうせ〇〇だから上手くいかないよね」のように考えてしまいます。
悲観的に考える方も楽観的によく考えている方も参考にしてもらえたら嬉しいです。

0そもそも楽観的とは?楽観的は「物事をうまくゆくものと考えて心配しないことです」

楽観的な人は

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発達障害ネガティブ思考と改善

皆さん。こんばんわ。

良いゴールデンウィークをお過ごしでしょうか?

0どうしてネガティブになるのか?どうしてネガティブになるのかと言うと原因は4つあります。

1. 人間関係

2. 時間がある

3. 大きな挫折

4. セロトニン不足

0.1 人間関係について

この人間関係を例えば、切磋琢磨していける友達や仲間だったら理想的です。

周りに合わせて自分がやりたくないことをやっている場合

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自己観察

皆さん。こんばんわ。
水曜日いかがお過ごしでしょうか?
僕は今月から就労移行支援の滞在時間を変えました。
5月

11時〜12時月曜日

11時〜14時火曜日

11時〜12時水曜日

11時〜12時木曜日

11時〜12時金曜日

土曜日

5月4日、5月18日、5月25日

10時30分〜14時

平日は本来15時までいます。
昼ご飯食べた後はひたすら自習で自習をするなら自宅か図書館で自習をし

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日記 自分が飛躍する本を見つけた

皆さん。こんばんわ。
皆さんはゴールデンウィークはどうお過ごしでしょうか?
私は祝日でも就労移行支援所に行っていました。

0現在やっていること現在は就労移行支援所で下記のことを学んでいるのは?

●就職先研究ゼミ

●自己理解「心理」

●ビジネス失敗回避術

●デジタルマーケティング

●WEBライティング

●動画編集講座

1自分の働き方本業「ライター」+副業「動画編集、WEBデザイン、カ

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日記発達障害仕事の選び方

皆さんおはようございます。

朝は早く起きれる方でしょうか?
僕はいつもなら8時に起きています。

今回は発達障害仕事の選び方についてです。

まず最初に決めておきたいのは

0自分の特性を知る+絶対にしたくない仕事を挙げていこう。※私の場合
ADHD/ASD併発性の特徴を持っている。
特に不注意優勢型です。

特徴は
●1回でもミスれないような仕事は苦痛
●一連の作業を正確にスピーディーにやらな

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発達障害仕事休みがち+改善

皆さんこんばんわ。

水曜日はいかがお過ごしでしょうか?

0どうして仕事を休みがちになるのか?●真面目

●周りの空気を読まないと周りから白い目で見られてしまう

●何か自分に良い成績を取った、賞を取ったら周りから妬まれる視線を感じる。

●周りから孤立や孤独にさせられる。

●自分がやっている仕事に将来性がなくて不安

●自分がやっている仕事にモチベーションが湧かなくて休日は平々凡々のような日

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日記 発達性協調運動障害DCDについてと改善

皆さんこんばんわ。
月曜日いかがお過ごしでしょうか?
今日は私事ですが32歳の誕生日を迎えました。
自分におめでとうございます✨
しかも中々実家の電話に出てくれなかったのが久々に下の妹と連絡取り合うことが出来ました。
母さんが腸閉塞になった😭「あのお母さんが!!」
腸閉塞になったのは大腸がんの原因と下の妹が言っていました。

0発達性協調運動障害DCDについてDCD(発達性協調運動症)は、手足の

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日記 明日32歳の誕生日

皆さんこんばんわ。

明日は私の32歳誕生日です。

31歳の振り返り
療養生活が終わり「2021年4月〜2023年11月31日」
地域移行支援と居宅支援グループホームと就労移行支援所「2023年12月〜現在」

僕のことをずっと見守ってくれている推しキャラと推し声優

全然、ライブに観に行けてなくて申し訳ない。

就活の方は自己理解→業界職種研究→一般雇用、障害者雇用の面接の答え
もう少しで企業

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ASD想像力の欠如+改善

こんばんわ。堀口靖之です。
皆さんはASDの想像力の欠如の一部である「複数選択がある中で最善なものを選ぶこと」に悩んでいませんか?
日常編では「服を選ぶのに時間がかかる、多種類の商品を選ぶのに時間がかかる」
仕事編では「多業界がある中でどれを選んだらいいのか?、多職種がある中で自分は何が得意/苦手なのか?が分からない」ことが多いのではないでしょうか?
自分の経験になりますが小学校〜現在もそうですが

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発達障害の向き合い方

皆さんこんばんわ。

木曜日はいかがお過ごしでしょうか?

今回は水曜日と木曜日かけて作成しました。

0自分の凹凸を見つけていく発達障害には良い面と悪い面があります。

まるで、黒と白、表と裏、長所と短所です。

例性格の長所と短所、自分の発達障害の特徴

性格長所短所

発達障害の特徴

良い所「日常面」

良い所「仕事面」

悪い所「日常面」

悪い所「仕事面」

※自分の性格を知るには過去

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「発達障害の人たちはなぜ疲れやすいのか?+改善方法は?」

皆さんこんばんわ。
月曜日いかがお過ごしでしょうか?
今回は土曜日から月曜日かけて書いてみました。

0発達障害についてADHDの特徴については

ADHD(注意欠如多動症)は、子どもだけに見られるものではなく、大人になってからADHDと診断されるケースもあります。

子どものADHDというと「衝動的に話し出す」「じっと座っていられず動き回る」などの特徴が一般的です。

一方、大人のADHDの場合

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自分の内側に眠っている者を引き出すには?

皆さんこんにちは。

土曜日いかがお過ごしでしょうか?
僕は今週の木曜日に就労移行支援所の帰りにTSUTAYAに寄ってDVD5枚借りました。
内容は
「ワンピースフィルムレッド」
「ドラゴンボール超スーパーヒーロー」 
「MASK」
「劇場版シティーハンター新宿プライベートアイズ」
「スクリーム6」
を見ていました。

話を変えて今回は「自分の内側に眠っている者を引き出すには?」を話していきたいと

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現実の向き合い方、知りたいこと、自信を持つことのまとめと自分のフィルターの形成について

皆さん。こんばんわ。

水曜日いかがお過ごしでしょうか?

0現実の向き合い方、知りたいこと、自信を持つことのまとめについて以前の記事で

●「なぜ知りたくもなくなるのだろうか?」

●「なぜ現実はどうでも良くなるんだろうか」

●「なぜ物事を考えられないようになるのか?」

を書きました。

上記の3つを書いて何が言いたいのかというと

昔の自分も

「興味あるない関係なくずっとインプットされて

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日記 なぜ知りたくもなくなるのだろうか?

皆さん。こんばんわ。

0知ることについて知るという意味は知識のない状態から知識のある状態へと認知状態を変化させることです。

最初は、自分も皆も知識がないところから始まり学生→専門家、フリーランス、サラリーマン、起業家になっていきます。

1知らなかったらどうなるか?

この世には知らなくても良い情報に溢れています。

そして私たちの性質上、知らなければ存在しない事にもなりうるのです。

人間と

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