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決めた。鍛える。～MEGUMIさん著書を読んで～
hona、ついに、いやようやく、
決断しました。
鍛えたい。きっかけは２つ
まず1つは、またギックリ腰になってしまったこと。
何度も記事にも書いてるのでしつこいですが(笑)
実は会社員時代にも、一度同じような症状になったことはあったのです。
でもここ1年ぐらいはほぼ毎日ヨガしてるし、歩くようにしてたり、体を動かすことを少しずつやっていたから、「運動不足じゃないよ私」って思ってました。
で
【ガチレビュー】角栓は取れたけど、肌荒れしました(´;ω;｀)
皆様こんばんは！
毎日ギリギリnote投稿中、honaです！
さて先日、シュウウエムラのクレンジングオイルを購入したことを、残していました。
あれからちょうど1ヶ月。
正直な使用レビューを残してみようと思います(*^^*)
実際に角栓は、取れる！
最初に感じたように、角栓が取れる感覚は、すごくあります！！
私の場合、小鼻、鼻と口の間、口の周りが角栓がポツっと出ていたり、ザラザラしていたり
宅トレ再開！幸せ！どーやって継続しよう？
皆様こんばんは！
毎日ギリギリnote投稿中、honaです！
宅トレ再開！涙。
今日は、すごく久しぶりに自宅トレーニングを再開しました〜！！
5月に首を寝違え、、、
6月に風邪を引いたらすっかり長引き、、、
ようやく日常を取り戻し、
自宅トレーニングを再開できたのです！！
昨日は、こちらも久しぶりにパーソナルレッスンでピラティスを。
うーっ筋肉使った〜！！と感じました(^^)
そして
【イガリ骨格理論メイク】やってみたら、めっちゃ好き！楽しい！！
皆さんこんばんは、
歳を重ねても自分らしく可愛いを目指す、ミドサー主婦honaです(*^^*)
先日、色々メイクに迷走した結果、
イガリシノブさんのメイクたどり着いた、というお話をしました。
その後、イガリさんプロデュースブランド「フーミー」でメイクアップ商品を購入して、試行錯誤しているところですが、現時点で、
イガリさんのメイク理論が、
とっても楽しくて、
とっても気に入っています！！！
特技は『硝子の少年』のサビを踊れることです、って言いたい。
皆さんこんにちは。毎日noteギリギリ投稿中、honaです！
皆さんは、特技って何かありますか？＾＾
私はこれ！というものがなくて、今まで自己紹介の場面でも困ってました。
スポーツに打ち込んできた経験もないし、楽器が弾けるわけでもないし、場を盛り上げるのも苦手だし、笑いを取れるわけでもないし、・・・
人様の前で発表できるようなものがないなぁ…と思っています。
そんななか、今日、その特技の一
初対面で自分を引き出すには、【場数】と【実力】だ。イガリさん眉メイク講座に行ってきました！！
noteの皆さんこんにちは！
毎日ギリギリ投稿noter、honaです(^^)
先日、パルシステムさん商品開発チームに参加させていただくことになった記事で、
最近、超超超絶ありがたいことに、いろんなものに当選しているという話をしました。
そして先日のこと、当選したうちの1つ、
イガリシノブさんの、眉メイク講座
に参加してきました〜！！！
たまたま当選（；＿；）✨
イガリシノブさんと言え
【yoga歴３年】初心者にオススメYouTube３選！書籍も。
皆さんこんにちは、今年は腹筋を割りたいミドサー主婦、honaです！
先日、寝違えてしまった話をしました。
で、そこから約1週間。
まったく、運動ができていませんでした。
運動再開まで・・・
最初2日間は日常生活も辛いぐらい1日中ずーっと痛くて…
ようやく2日前くらいに、ちょっと違和感があるかな〜という状況まで回復してきました。
せっかく4週間ほど、平日は毎日運動するという習慣を続けてきた
メイク迷子の30代後半主婦が、イガリさん骨格理論に辿り着いた話。
私は、メイクが、好きです。
もちろんシロートだけど、シロートなりに研究して、楽しんでいました。
最近は流行りの美容系 YouTubeで新作コスメやおすすめコスメをチェックしては、吟味して購入して、試してるんるんしたり上手く使えなかったり、その繰り返し。
これで１年ほど、楽しんできたのですが…
ついに行き詰まりました。。。(^.^;
というのも、定期的にメイク後の顔を撮影して、過去の顔と比
ミドサー主婦が、1日30分×週5回の運動習慣を、３週間続けたら。
どうも、ミドサー主婦honaです。毎日更新中です。
さて4月から、突然思い立って、週4日から5日の運動習慣を始めて、早３週間ほど。
今日突然、自分の体の変化に気づいたので、残そうと思います！！
変化。人生で初めて、力こぶができた
見ていただくのが早いですので、こちらをご覧ください！
ドン！
とお思いの方。
ちょっとお待ち下さい。
こちらは、皆様お察しのとおり、
30代後半女、私の腕で